Heft Juli 2013

 
Preis: € 4,00
 
» Erscheinungsdatum: 21.06.2013 » NATUR & HEILEN abonnieren

BEWUSST-SEIN

Eins mit den Sternen über mir

Es ist ein überraschend einfacher und doch meist unerfüllter Wunsch vieler Menschen: einmal im Leben die ganze Nacht das Himmelszelt über sich zu haben! Was spricht dagegen, dieser Sehnsucht nachzuspüren und es einfach zu tun?

 

GESUNDES LEBEN

Kann denn Sonne Sünde sein?

Wer die vielen kritischen Stimmen zur Sonnenstrah- lung hört, meint vielleicht, Sonnenlicht birgt außer Helligkeit zu spenden vor allem Gefahren in sich. Doch lohnt es, das Für und Wider des Sonnenlichts und ...

 

MENSCH, NATUR UND UMWELT

Sind die Bienen noch zu retten?

Weltweit befinden sich die Imkerei und die von den Imkern betreuten Bienenvölker in einer tiefen Krise: Krankheiten greifen um sich, die Völkerverluste nehmen Jahr für Jahr zu, und es wird für die Imker immer schwieriger, das Überleben der Bienen zu gewährleisten. Die Ursachen für diese Entwicklung sind vielfältig. Doch glücklicherweise gibt es immer mehr Imker Gegenmaßnahmen ergreifen.

PFLANZENHEILKUNDE

Die Amla–Beere - Die heilige Frucht des Ayurveda

Amla enthält neben vielen anderen wertvollen Inhaltsstoffen so viel Vitamin C wie kaum eine andere Frucht auf der Erde. Kein Wunder, dass sie im Ayurveda als eines der wirkungsvollsten antioxidativen und verjüngenden  Mittel eine Sonderstellung einnimmt.

SANFTE MEDIZIN

Kalte Waschungen
Sanft entgiften und die Abwehrkräfte stärken


Jahrelang waren die Erkenntnisse des Leipziger Naturheilkundlers Louis Kuhne in Vergessenheit geraten. Mehr als hundert Jahre später erinnert man sich wieder an ihn und ...

 

ERNÄHRUNG

Gesunde Durstlöscher
Kefir und Buttermilch


Der leicht prickelnde Kefir und die erfrischende Buttermilch sind zwei kalorienarme Getränke mit Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen, deren belebende Wirkung seit Langem bekannt ist. Sie entstehen beide aus Milch, schmecken leicht säuerlich und sind ideale Durstlöscher im Sommer.

 

KURZ NOTIERT

  • Chia-Samen als Lebensmittel zugelassen
  • Hoffnung für Fibromyalgie-Betroffene
  • Optimismus senkt den Cholesterinspiegel
  • Gesundheitsrisiko Glutamat
  • Natur beflügelt die Kreativität

TIPPS & ERFAHRUNGEN

  • Kerbel für Kenner
  • Gesünder grillen
  • Gurke belebt und erfrischt
  • Reizhusten lindern mit Quittenkernen
  • Breitwegerich bei entzündeten Wunden