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April 2015

Antibiotikum aus der Natur

Gesund mit dem Extrakt der Grapefruitkerne

Heft April 2015
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Die Themen im April

Bewusst-Sein

Der kürzeste Weg ins Paradies …

Das „Paradies“ ist für den Menschen mehr als ein Schlaraffenland, in dem er alle seine sinnlichen Bedürfnisse sättigen kann. Das Paradies ist ihm oft näher, als er denkt. Er erfährt es unter anderem in seiner […]
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Gesundes Leben

Natürliches Antibiotikum

Konzentrierte Heilkraft aus Grapefruitkernen

Die Grapefruit ist mit einem sehr wirkungsvollen Schutzmechanismus ausgestattet, der sie vor der Zersetzung durch Bakterien und vor anderen Keimen bewahrt. Seit einigen Jahren ist diese antimikrobielle Wirkung der Zitrusfrucht für uns verfügbar gemacht worden […]
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Gesundes Leben

Stretching

Locker bleiben mit sanften Dehnübungen

Kraft allein ist nicht alles. Vor lauter sportlicher Anspannung vergessen viele die Entspannung in Form von gezielten Dehnübungen. Stretching wird als sportive Disziplin oft unterschätzt. Schade: Denn wenn Muskeln dauerhaft zu kurz kommen, wird auch […]
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Krankheit & Heilung

Wenn die Pollen fliegen …

Heuschnupfen: Hintergründe und Hilfen aus der Naturheilkunde

Mit den ersten Frühlingsboten kommt auch der Pollenflug. Für mittlerweile fast jeden Fünften in Deutschland läutet der beginnende Frühling auch wieder die Heuschnupfensaison ein. Nimmt die Allergiebereitschaft zu? Eine Spurensuche … Trotz des klingenden Begriffes […]
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Mensch, Natur & Umwelt

Permakultur

Kleine Paradiese auf Erden schaffen

Monokulturen bestimmen unsere landwirtschaftlichen Nutzflächen. Langfristig betrachtet ist anzunehmen, dass diese Agrarpolitik in vielerlei Hinsicht in eine Sackgasse führen wird. Umdenken tut Not: Ein neuer Ansatz kann die sogenannte Permakultur sein, denn sie setzt auf […]
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Ernährung

Die grünen Neun

Gründonnerstagssuppe – Neun Wildkräuter zum Entgiften

Die ersten Wildkräuter, die uns aus den Wiesen im Frühling mit ihrem zarten Grün entgegensprießen, haben die Kraft, unseren Körper zu reinigen und zu entgiften. Unsere Vorfahren löffelten Brennnessel, Gundelrebe, Bärlauch, Löwenzahn, Wegerich & Co […]
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