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April 2020

Helle Nacht

Lichtverschmutzung – Gefahr für Mensch und Umwelt

Heft April 2020
5,20 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit: 2-5 Werktage

Die Themen im April

Bewusst-Sein

Grüße die Sonne!

Indem wir jeden Morgen damit beginnen, die erwachende Sonne zu begrüßen und dem neuen Tag in Dankbarkeit zu begegnen, richten wir unseren Geist auf das Wunder des Lebens und kommen in Einklang mit unserer Seele. […]
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Mensch, Natur & Umwelt

Helle Nacht

Lichtverschmutzung: Gefahr für Mensch & Umwelt

Über Umweltschutz im Allgemeinen wird viel geredet, doch kaum jemand macht sich Gedanken über das Phänomen der Lichtverschmutzung. Dabei zeigt der Blick auf die Erde aus dem Weltall: Der heutige Lichtsmog ist immens – und […]
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Gesundes Leben

Chronopharmakologie

Arzneimittel-Einnahme nach der biologischen Uhr

Solange es kein elektrisches Licht gab, musste der Mensch mit dem Wechsel von Sonnenlicht und Dunkelheit den Alltag bewerkstelligen. Aus diesem Grund entwickelte sich während der Evolution ein typischer Biorhythmus mit einem Leistungshoch tagsüber und […]
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Naturheilkunde

Das verdrängte Herzmittel

Der Strophanthin-Skandal

Kein anderes Herzmittel wurde in Deutschland so erfolgreich eingesetzt wie Strophanthin. Bis in die 1980er-Jahre rettete es zahlreichen herzkranken Menschen das Leben. Das Mittel galt als „Milch für die alten Leute“, denn die Substanz aus […]
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Ernährung

Selleriesaft

Flüssiges Gemüse mit großer Heilkraft

Sellerie ist nicht nur ein schmackhaftes Gemüse – der frisch gepresste Saft der Staudensellerie ist auch ein altbewährtes und äußerst wirksames Naturheilmittel. Dank der Vielzahl der enthaltenen gesundheitsfördernden Substanzen kann eine Selleriesaftkur sowohl vorbeugend die […]
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Wege nach Innen

Die sanfte Zen-Atmung

Das japanische Geheimnis der Verjüngung

Die Zen-Atmung beruht auf der Atem- und Imaginationsmethode des japanischen Zen-Mönchs Hakuin Ekaku. Diese Atemtechnik, bei der tief in den Bauch hineingeatmet wird, ist leicht im Alltag anzuwenden. Wird sie regelmäßig praktiziert, befreit sie den […]
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