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Dezember 2004

Vipassana – uralte Meditation aus Indien

Reise zum Selbst

Cover des deutschen Gesundheitsmagazins „Natur & Heilen“ (Dezember 2004) mit Calla-Lilie, gelbem „Sanfte Medizin“-Label und Schlagzeilen über Zimt gegen Diabetes, Detox-Tipps und Vipassana – uralte Meditation aus Indien.
Heft Dezember 2004
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Die Themen im Dezember

Eine kleine Baumgruppe steht auf einer Insel inmitten von Nebel und ruhigem Wasser. Dichter Nebel verdeckt den Hintergrund. Die ruhige, ätherische Atmosphäre lädt zum Aufbrechen und Weitergehen ins Unbekannte ein.
Bewusst-Sein

Das Lüften des Schleiers

Hazrath Inayat Khan war der erste große Sufi-Meister, der im Westen lehrte. Bis zu seinem Tod 1927 reiste er durch die USA und Europa und lehrte vor einer ständig wachsenden Zahl von Suchenden. Nachfolgend ein […]
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Die dunkle Bronzestatue einer meditierenden Figur sitzt mit gekreuzten Beinen auf einer Holzoberfläche. Davor sind drei brennende Teelichter angeordnet, die eine warme, friedliche Atmosphäre schaffen – eine Einladung, auf Ihrer persönlichen Reise aufzubrechen und weiterzugehen.
Wege nach Innen

Reise zum Selbst

Uralte Meditationstechnik Indiens: Die Vipassana-Methode

Unter den vielen Arten von Meditation, die es heute in der Welt gibt, nimmt die Vipassana-Methode, die von S. N. Goenka gelehrt wird, eine besondere Stellung ein. Vipassana, das so viel bedeutet wie „Die Dinge […]
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Zwei beige Heftpflaster liegen übereinander auf einer leuchtend orangefarbenen strukturierten Oberfläche und symbolisieren den Mut, aufzubrechen und nach der Heilung weiterzugehen.
Sanfte Medizin

Japanische Entgiftungspflaster

Für die Gesundheit

Entwickelt wurden sie in Japan und dort fehlen sie in keiner Arztpraxis: Die Rede ist von entschlackenden und entsäuernden Entgiftungspflastern, die direkt auf der Fußsohle angebracht eine intensive Reinigung des gesamten Organismus bewirken. In Japan […]
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Eine Person gießt Massageöl aus einer Glasflasche in ihre Hand über einer Person, die mit dem Gesicht nach unten liegt und sich auf eine Massage vorbereitet – ein Moment des Aufbrechens und Weitergehens. Eine weiße Blume liegt neben der Person, die die Massage empfängt.
Gesundes Leben

Die großen Heil-Öle

Heilöl-Massagen für die Gesundheit

1.Ayurvedische Ölmassagen als Königsweg der Reinigung Die Ayurveda-Medizin gilt als “ältestes natürliches Heilsystem der Welt” und zählt seit einigen Jahren zu den ganz starken Trends innerhalb der Naturmedizin. Nicht nur die drei Doshas (Vata, Pitta […]
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Drei braune Zimtstangen liegen nebeneinander auf einem weißen Hintergrund. Ihre gerollten, strukturierten Oberflächen und leicht gebogenen Kanten lassen Aromen erahnen, die Sie dazu inspirieren, auf Ihrer kulinarischen Reise aufzubrechen und weiterzugehen.
Naturheilkunde

Mit Zimt gegen Diabetes

Nicht nur geschmackvolles Gewürz, sondern auch kraftvolles Heilmittel Der regelmäßige Verzehr von Zimt kann Typ-II-Diabetikern helfen, ohne Medikamente auszukommen. Dies zeigt eine groß angelegte Studie aus den USA, die in den letzten Monaten weltweit Aufsehen […]
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Farbenfrohe, stilisierte Illustration eines Wals, der zwischen wirbelnden Sternen, einer Sonne, Wolken, Meteoren und Meeresbewohnern auf schwarzem Hintergrund schwimmt – und so eine gestickte, verträumte kosmische Szene über das Aufbrechen und Weitergehen ins Unbekannte heraufbeschwört.
Ganzheitlich Heilen

Die Heilkraft der Stimme

Herzzentriertes Singen

Jeder Mensch, der sprechen kann, kann auch singen. Lebens- und Körperkraft, Bewegung, Rhythmus, die Kraft der Gefühle, die Liebe des Herzens und die Bewusstheit des Geistes sind die natürliche Basis unserer Stimme. Herzzentrierung, die Entfaltung […]
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Cover der Zeitschrift natur & heilen mit einer Nahaufnahme einer leuchtend roten und gelben Mohnblume. Hauptüberschrift: Mega-Intelligenz – Das natürliche Gegengewicht zur KI. Der blaue Kreis hebt die Gesundheit des Gehirns hervor.

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