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Dezember 2017

Das kostbare Gedächtnis

So bleibt unser Gehirn fit bis ins hohe Alter

Cover eines Gesundheitsmagazins mit Tannenzapfen, Walnüssen, Zimtstangen und Tannenzweigen auf einem weißen Teller über Holz, was für einen festlichen Winterlook sorgt. Der deutsche Text präsentiert das Produkt „Psyche und Immunsystem“ für die Gesundheit von Gehirn und Immunsystem.
Heft Dezember 2017
4,90 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit: 2-5 Werktage

Die Themen im Dezember

Drei Menschen mit roten Schlittschuhen und Winterkleidung laufen auf einer sonnenbeschienenen Eisbahn im Freien Schlittschuh und gleiten Händchen haltend über die glatte Oberfläche.
Bewusst-Sein

Gemeinsam statt einsam

Es herrscht viel Einsamkeit in dieser Welt. Doch jeder von uns kann etwas dazu beitragen, diese zu lindern. Teilen wir etwas von unserer Zeit mit Menschen, die oft allein sind. Es sind die kleinen und […]
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Eine Silhouette eines menschlichen Kopfes aus Holz, an dessen Oberseite Puzzleteile fehlen und über der einige Puzzleteile schweben, die Gedächtnisverlust oder kognitive Funktionsstörungen symbolisieren.
Gesundes Leben

Das kostbare Gedächtnis

So bleibt unser Gehirn fit bis ins hohe Alter

Wir erinnern uns an die erste Jugendliebe, beim Einkaufen kramt unser Gehirn das Einmaleins aus der hintersten Schublade, mit Geschäftspartnern kommunizieren wir fehlerfrei auf Englisch. Unser Gedächtnis liefert tagtäglich Höchstleistungen, ganz unbemerkt. Aufmerksam werden wir […]
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Eine Person, eingemummelt in eine rote Mütze mit Bommel und einen dazu passenden Schal, der die untere Gesichtshälfte bedeckt, steht draußen in der Nähe eines zugefrorenen Sees mit hohem, trockenem Gras und Schnee auf dem Boden.
Naturheilkunde

Husten und Schnupfen

So helfen natürliche Schleimlöser

Schleim – keiner will ihn, jeder hat ihn. Einerseits hält er uns Erreger und Dreck vom Leib. Andererseits kann er einem auch schnell zu viel werden – gerade bei einer Erkältung. Dann können heiße Dämpfe, […]
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Eine Nahaufnahme einer Person, die einem Kind in einem hellbraunen Mantel mit Pelzkapuze eine gelbe Gänseblümchenblume reicht. Der Hintergrund ist unscharf und konzentriert sich auf die Hände und die Blume.
Wege nach Innen

Das Geheimnis der Dankbarkeit

Sie ist ein kostbares Gut, das wir uns bewusstmachen und kultivieren sollten: Dankbarkeit. Selbst dann, wenn die Dinge mal nicht so laufen, wie wir es uns eigentlich wünschen. Eigene Kraftquellen zu entdecken und versöhnlich mit […]
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Nahaufnahme von zwei Personen, die mit Holzwürfeln auf einem Holzbrett Tic-Tac-Toe spielen. Eine Hand platziert einen Block mit einem X, die andere hält einen Block mit einem O.
Wissenswertes

Die Lust am Spielen

Mehr Kreativität und Lebensfreude

Ist das Leben wirklich bitterernst? Oder haben wir nur das Spielen verlernt? Dann ist es Zeit, es wiederzubeleben. Denn Spielen bringt die Phantasie zum Blühen, wir kommen in geistige und körperliche Bewegung. Es lässt uns […]
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Olivenöl wird aus einer Flasche in eine Glastasse gegossen, daneben liegen auf einer rustikalen Holzoberfläche ein Zweig Oliven und Olivenblätter.
Ernährung

Mood food

Essen gegen den Winterblues

Zufrieden, satt und wohlig entspannt – innerlich erfüllt von einem leckeren Essen mit Freunden oder der Familie. Dieses Gefühl ist nicht nur kurzzeitig angenehm, sondern: Das, was wir täglich essen, kann unsere Stimmung auch langfristig […]
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Heft Dezember 2017
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Cover des Magazins „Natur & Heilen“ mit einem Schmetterling auf einer Blume und Texthighlights auf Deutsch über positive Momente und die Prävention chronischer Krankheiten. Der Hintergrund ist in weichgezeichnetem Lila und Grün gehalten.

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