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Februar 2014

Wechseljahre – Abschied und Neuanfang

Den eigenen Weg finden mit Homöopathie

Cover des deutschen Gesundheitsmagazins natur & heilen, Februar 2014: Blühende weiße Kirschblüten mit Soft-Fokus-Hintergrund und Artikeln zu den Themen Wechseljahre, Auswege finden, Auszeiten nehmen, Pu-Erh-Tee und Hormon-Yoga.
Heft Februar 2014
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Die Themen im Februar

Minimalistische Tuschelandschaft mit nebligen Bergen und einem einsamen Baum. Eine Person in rotem Gewand rudert sanft, als würde sie mitschwingen, auf einem ruhigen See. Die Szene ist ruhig und zeichnet sich durch fließende, abstrakte Berglinien aus.
Wege nach Innen

Auf dem Herzensweg

Von der Sehnsucht nach Wahrhaftigkeit

Wer schon einmal diese tiefe Sehnsucht im Herzen gespürt hat, weiß, dass sie sich nicht so einfach verdrängen lässt. Es ist eine Sehnsucht danach, wirklich authentisch zu leben, die eigene Vision zu verwirklichen und das […]
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Fünf Frauen sitzen eng beieinander im Freien und lächeln in die Kamera. Das Schwarz-Weiß-Bild weckt Mitgefühl und zwischenmenschliche Verbindung, während sie an einem kühlen Tag zwischen verschwommenen Bäumen und Menschen im Hintergrund Wärme teilen.
Im Gespräch mit

Homöopathie & Wechseljahre

Abschied und Neuanfang

Dr. Friedrich Graf, bekannter Homöopath mit Schwerpunkt Frauenheilkunde, gibt in diesem Interview einen tiefen Einblick in die Bedeutung der Wechseljahre und die biologischen Veränderungen während dieser Lebensphase. Er teilt mit den Leserinnen und Lesern seinen […]
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Eine Nahaufnahme einer Streifenkauz mit braun-weiß gefleckten Federn, die vor einem schattigen Holzhintergrund thront. Die Eule blickt direkt in die Kamera, als ob sie in Resonanz wäre und lautlos mit ihrer ruhigen Umgebung mitschwingt.
Bewusst-Sein

Mut zur Verletzlichkeit

In einer Welt, die von leistungsorientierten Maßstäben beherrscht wird, erscheint Verletzlichkeit als Schwäche. Doch das Gegenteil scheint der Fall zu sein: seine Verletzlichkeit zuzulassen macht stark und bietet die Chance, Lebensprozesse mit Authentizität durchzustehen. „Es […]
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Eine Person, die Yoga in Innenräumen praktiziert und dabei die herabschauende Hundestellung auf einer schwarzen Matte einnimmt, Arme und Hände nach vorne ausgestreckt und den Kopf gesenkt, findet Resonanz mit ihrem Atem und ihren Bewegungen, was die innere Kommunikation verbessert.
Sanfte Medizin

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues

Natürliche Balance

Die Wechseljahre sind eine Phase bedeutender Veränderungen im Leben einer Frau. Während dieser Zeit kommt es zu Hormonschwankungen, die meist mit unangenehmen Symptomen wie Gereiztheit, Hitzewallungen, Depressionen oder Schlaflosigkeit verbunden sind. Mit einer natürlichen Therapie […]
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Eine weiße Porzellanteetasse mit heißem Tee steht auf einer passenden Untertasse auf einer Holzoberfläche. Sonnenlicht wirft Schatten, während Dampf aufsteigt und die Wärme mitzuschwingen scheint, was einen ruhigen Moment subtiler Resonanz hervorruft.
Gesundes Leben

Pu-Erh-Tee aus China

Die Lebensenergie zum Fließen bringen

Je älter, desto besser und wertvoller wird der Pu-Erh-Tee, den man in China als besondere Teespezialität schätzt. Neben dem feinen rauchig-erdigen Aroma zeichnet ihn auch seine besondere Heilwirkung auf unseren Stoffwechsel aus. Früher war er […]
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Drei mit grünen Kräutern und Flüssigkeit gefüllte Glasflaschen stehen auf einer rustikalen Holzoberfläche neben einem Fenster und mitschwingen im Sonnenlicht, das leuchtendes Grün hervorhebt – und rufen durch jedes frische Blatt und jede Pflanze Empathie mit der Natur hervor.
Ernährung

Kräuteressenzen

Aromaküche für die Sinne

Hat man keine frischen Kräuter im Haus, was im Winter oft der Fall ist, kann man sie mit Öl-Essenzen aus Blüten, Früchten, Blättern, Kräutern und Gewürzen ersetzen. Aromatische Geschmackssensationen auf der Zunge und der feine […]
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Auf einem blauen Teller liegt eine Zeitschrift mit dem Titel

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