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Start / Bestellen / Hefte 2017 / PH-Wert im Gleichgewicht
Juni 2017

PH-Wert im Gleichgewicht

Basische Pflege für eine schöne Haut

Cover des Magazins „natur & heilen“, Juni 2017, mit einer entspannten Frau im Bett und Schlagzeilen zu Hautpflege, Ernährung, Wellness und dem Zusammenhang zwischen Psyche und Immunsystem.
Heft Juni 2017
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4,90 €

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Lieferzeit: 2-5 Werktage

Die Themen im Juni

Abstrakte Kunst mit einer großen dunkelblauen unregelmäßigen Form, einem kleineren braunen Kreis und einem hellbeigen Quadrat. Drei helle vertikale Ovale und eine dünne schwarze geschwungene Linie vermitteln die Vorstellung von Licht in uns auf einem strahlend weißen Hintergrund.
Bewusst-Sein

Ein neuer Blickwinkel

Ein Mann steht am Fenster. Nach der Begegnung mit einem Zaubervogel geht er auf Wanderschaft, um den Vogel zu suchen. Auf seiner Reise begegnet er Menschen, die ihn daran erinnern, was im Leben wirklich wichtig […]
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Vier kleine Glasflaschen mit verschiedenen Ölen sind auf einer Holzfläche mit grünen Blättern angeordnet, deren goldene Farbtöne das Licht in uns reflektieren. Jede Flasche, verschlossen mit einem Korken oder Schraubverschluss, enthält Flüssigkeiten in unterschiedlichen Gelb- und Bernsteintönen.
Naturheilkunde

PH-Wert im Gleichgewicht

Basische Pflege – einfach selbst gemacht

Die schützende Barriere aus Hornschicht und Säureschutzmantel ist ein entscheidender Teil unseres Immunsystems, das uns gesund hält. Wenn diese körpereigene Barriere aber brüchig ist, wird die Haut zur Problemzone. Dazu kann es kommen, wenn wir […]
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Ein Glas mit Pflanzenmilch ist umgeben von Mandeln, Haselnüssen, einem kleinen Sack Nüssen, Reis, einer Kugel Haferflocken und einem weiteren Glas Milch auf einer rustikalen Holzoberfläche – „Das Licht in uns“ spiegelt sich in jeder natürlichen Zutat wider.
Gesundes Leben

Pflanzenmilch selbst herstellen

Gesunde Milchalternativen

Kuhmilch galt lange Zeit als gesundes Lebensmittel und war fester Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Vor allem der hohe Calciumanteil galt als sichere Quelle für einen stabilen Knochenaufbau und hat Sätze wie „Die Milch macht groß […]
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Eine Illustration einer dreischichtigen Ernährungspyramide mit Oliven an der Spitze, einem Blumenkohl und einem Apfel in der Mitte und einem großen Fisch am unteren Ende. Sie symbolisiert, wie sich „Das Licht in uns“ durch gesunde Nahrungsmittel ernährt.
Krankheit & Heilung

Neurodermitis & Ernährung

Endlich weniger jucken

In der Traditionellen Chinesischen Medizin heißt Neurodermitis „Wind der vier Beugen“ oder „hartnäckige Feuchtigkeit“. Während herkömmliche Heilmethoden vor allem den Juckreiz unterdrücken, hat die TCM als ganzheitliche Medizin einen anderen Blick auf die Ursachen: Ungleichgewichte […]
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Eine Person hält ein Holztablett mit mehreren Töpfen voller violetter und weißer Blumen und greift nach einer anderen Topfpflanze, während warmes Licht die Szene in helles Sonnenlicht taucht.
Pflanzenheilkunde

Heilkräuter auf dem Balkon

Wohltat für die Seele

Um heilkräftige Kräuter für Geist und Seele anzupflanzen, braucht es keinen weitläufigen Garten. Schon der kleinste Balkon reicht aus, um sich seine ganz persönliche Wohlfühl-Oase zu schaffen. Ob ein beruhigendes Bad aus frischen Lavendelblüten oder […]
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Aquarellillustration zweier übereinander liegender Hände in sanften, gemischten Braun- und Beigetönen. Beide Hände strecken sich sanft aufeinander zu, berühren sich fast, als würden sie „Das Licht in uns“ vor einem weißen Hintergrund teilen.
Körpertherapien

EFT Klopfakupressur

Befreiung auf Klopfdruck

Sie gilt als schnelle, nebenwirkungsfreie und schmerzlose Methode, um belastende, unangenehme Gefühle, mit Ängsten verbundene Überzeugungen und körperliche Beschwerden zu lindern oder sie sogar ganz zum Verschwinden zu bringen – die Klopfakupressur EFT (Emotional Freedom […]
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Rote Mohnblumen und weiße Gänseblümchen blühen zwischen hohen, wilden Saathafergräsern auf einer sonnenbeschienenen Wiese und schaffen eine lebendige und natürliche Sommerszene.
Sanfte Medizin

Samtige Haut dank Saathafer

Schon in der Antike behandelten die Menschen Hautkrankheiten mit Haferstroh. Aufgrund seines großen Wirkstoffgehaltes eignet sich das Getreide zur Therapie verschiedener Erkrankungen unter anderem auch von Hautproblemen. So können etwa bei Neurodermitis, Schuppenflechte oder Rosacea […]
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Heft Juni 2017
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Cover der Zeitschrift natur & heilen mit einer Nahaufnahme einer leuchtend roten und gelben Mohnblume. Hauptüberschrift: Mega-Intelligenz – Das natürliche Gegengewicht zur KI. Der blaue Kreis hebt die Gesundheit des Gehirns hervor.

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Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

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Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

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