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Mai 2019

Unser tägliches Dutzend

Die 12 Nahrungsmittel, die unser Leben verlängern

Das Magazincover vom Mai 2019 mit dem Titel „Mehr Weite, Ruhe und Kraft“ zeigt frischen Brokkoli, Karotten, Pilze, Knoblauch und Grünkohl auf weißem Hintergrund mit deutschem Text über Naturheilmittel und gesunde Ernährung.
Heft Mai 2019
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Die Themen im Mai

Eine Holzbank steht unter einem großen blühenden Baum auf einem grasbewachsenen Hügel, umgeben von hellgrünem Gras und weißen Blumen, und ruft inmitten der malerischen Landschaft im Hintergrund sinnerfülltes Glück hervor.
Bewusst-Sein

Sinnerfülltes Glück

Wer nur außenorientiert ist, lebt an sich selbst vorbei. Stets ist man auf Trab, immer ist etwas los – und die stärkenden seelischen Energien verflüchtigen sich. Umso glücklicher sind wir, wenn wir innehalten und unser […]
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Ein skurriles Gesicht aus Gemüse und Obst strahlt sinnerfülltes Glück aus, mit Selleriestangen als Haar, Artischocken als Augen, einer Erbsenschote als Augenbrauen, einer Erdbeernase, roten Paprikaschoten als Mund und Fliege und anderen verschiedenen Produkten als Gesichtszüge.
Gesundes Leben

Dr. Gregers „tägliches Dutzend“

Die 12 Nahrungsmittel, die unser Leben verlängern

Die meisten Zivilisationskrankheiten wie Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes und Bluthochdruck lassen sich verhindern – und das, wen wundert’s, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. 12 Lebensmittel stehen dabei im Fokus von Dr. Michael Greger, […]
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Nahaufnahme einer Person, die einer anderen im Freien eine Fußmassage gibt, im Hintergrund grünes, verschwommenes Laub. Die Hände halten und drücken sanft die Fußsohle und fangen in diesem friedlichen Moment ein sinnerfülltes Glück ein.
Körpertherapien

Fußreflexzonentherapie

Nach 60 Jahren immer noch aktuell

Die Heilpraktikerin Hanne Marquardt legte vor mehr als 60 Jahren den Grundstein für die moderne Fußreflexzonentherapie in Europa – eine Behandlungsform, die inzwischen von Tausenden von Heilpraktikern und Therapeuten erfolgreich angewendet wird. Unsere Füße dienen […]
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Wildblumen im Fokus an einem klaren, seichten Fluss mit felsigem Ufer, grünen Bäumen und bewaldeten Bergen im Hintergrund unter einem teilweise bewölkten Himmel rufen sinnerfülltes Glück und natürliche Gelassenheit hervor.
Sanfte Medizin

Die Schätze der Alpenmedizin

Traditionelles Heilwissen

Das Leben in den Bergen ist reich an Tradition, Geschichten und Ritualen – geprägt von einer großen Naturverbundenheit und einem starken Familienzusammenhalt. So wurde über Generationen neben dem Brauchtum auch das Heilwissen weitergegeben, das bis […]
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Zwei junge Mädchen in Overalls füttern im Freien Hühner und streuen Getreide aus einem Behälter, während sich die Hühner um sie versammeln – eine Szene sinnerfüllten Glücks an einem sonnigen Tag mit Bäumen im Hintergrund.
Mensch, Natur & Umwelt

Arche-Hof

Naturerfahrungen für Kinder

Kinder für die Schönheit der Natur zu sensibilisieren und sie in eine behutsame Begegnung mit Tieren zu bringen, achtsam und auf Augenhöhe – das ist die Vision von Andrea von Senger. Die Heilpraktikerin hat vor […]
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Ein klares Glas Wasser mit wirbelnder orangefarbener Flüssigkeit, umgeben von braunen Blättern, symbolisiert „Sinnerfülltes Glück“. Ein weiteres Glas ist auf der rechten Bildseite teilweise sichtbar.
Wissenswertes

Selbstgemachte Blütentinten

Kreatives Experimentieren mit Pflanzenfarben

Das leuchtende Farbenspiel der Natur einzufangen – das haben bereits unzählige Maler und Fotografen versucht. Eine ungewöhnliche, aber für Groß und Klein zugängliche Art, mit den bunten Tönungen blühender Pflanzen zu experimentieren, ist das Malen […]
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Auf einem blauen Teller liegt eine Zeitschrift mit dem Titel

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