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April 2019

Hildegard von Bingen

Sanftes Fasten mit der Kraft der Natur

Titelbild des Magazins „Natur & Heilen“ mit dem Titel „Mehr Weite, Ruhe und Kraft“ mit einer Glasschale mit Apfelscheiben und Gewürzen auf einem Holztisch, einem Löffel darin und naturbezogenen Schlagzeilen über gesundes Leben und Fasten.
Heft April 2019
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Die Themen im April

Ein von blühenden Kirschblütenbäumen gesäumter Weg wölbt sich über Ihnen und bildet an einem sonnigen Tag einen Tunnel aus rosa Blüten. Der ruhige Weg lädt zum „Leben spüren“ ein, mit grünem Gras und sichtbaren Verkehrsschildern an den Seiten.
Bewusst-Sein

Raum für Lebendigkeit

Sie ist eine Kraft, die immer wieder durchbricht, auch ganz unerwartet: Lebendigkeit. Diese sprudelnde Quelle in uns muntert uns auf, weiterzugehen, auch durch Engpässe und Durststrecken. Sie ist ein Schlüssel zur Lebensfreude – folgen wir […]
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Nackte Füße laufen auf trockenem Gras und Erde zwischen blühenden lila Krokussen in einer natürlichen Umgebung im Freien, die Person in dunklen Leggings – das fängt das Gefühl von „Leben spüren“ perfekt ein.
Wege nach Innen

Bewusst weg von der Fülle

Hildegard von Bingen – Sanftes Fasten mit der Kraft der Natur

Nicht nur der Körper soll von Giftstoffen und Schlacken befreit werden, auch Seele und Geist tut es gut, Verzicht zu üben, um die Wahrnehmung zu schärfen und sich zu zentrieren, schrieb die weise Benediktinerin Hildegard […]
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Nahaufnahme mehrerer zylindrischer Röhrchen, die mit den Namen homöopathischer Mittel beschriftet sind, darunter Argentum nitricum D12, Arnica D6 und Arsenicum album – in parallelen Reihen angeordnet, um das Leben zu spüren.
Homöopathie

Homöopathie im Klinik-Alltag

Interview mit Kinderärztin Dr. Sigrid Kruse

Die Debatte über Homöopathie in der Öffentlichkeit beruht häufig auf der Tatsache, dass die pharmakologische Wirksamkeit homöopathischer Arzneimittel nicht wissenschaftlich bewiesen werden kann. Es gibt keine evidenzbasierten Nachweise – und somit wird auch der Erfolg […]
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Die Puppe eines Monarchfalters hängt an einem dünnen braunen Ast. Ihr orange-schwarzes Flügelmuster ist durch die transparente Hülle sichtbar – ein zarter Moment, in dem man das Leben spüren kann. Der Hintergrund ist in einem sanften, verschwommenen Grün gehalten.
Wege nach Innen

Der Wert von Schwellenzeiten

Wie uns Umbrüche im Leben im Leben stärken können

Immer wieder gibt es Phasen in unserem Leben, in denen wir spüren, dass sich ein Wandel ankündigt. Alte Strukturen und Vorstellungen werden brüchig, das Neue ist noch im Unklaren verborgen. Wer solche Schwellenzeiten mutig nutzt, […]
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Zwei hohe Kommunikationstürme ragen bei Sonnenuntergang oder Sonnenaufgang vor einem rosafarbenen Himmel empor und laden Sie ein, das Leben zu spüren, während Sie die ruhige Szenerie mit nur wenigen Wolken und ohne andere sichtbare Strukturen im Hintergrund auf sich wirken lassen.
Mensch, Natur & Umwelt

Die unsichtbare Gefahr

Elektrosmog – so können wir uns schützen

Alle wollen schnelles Internet, mobil surfen, wo und wann immer man Lust hat. Möglich wäre das. Die Sache hat allerdings einen Haken: Ob Handymasten, WLAN-Router, Schnurlostelefone oder zahlreiche andere technische Geräte, sie alle senden Strahlungen […]
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Nahaufnahme mehrerer unreifer Jackfrüchte, die von einem Ast hängen. Ihre grüne, stachelige Schale leuchtet, während man das Leben in den verschwommenen Blättern und dem Sonnenlicht im Hintergrund spürt.
Ernährung

Jackfrucht

Ein Geheimtipp – nicht nur für Vegetarier

Für alle, die sich bereits vegetarisch ernähren, aber auch für diejenigen, die in Zukunft öfter auf Fleisch verzichten wollen, gibt es mehr als nur Tofu und andere Sojavarianten. Die tropische Jackfrucht erobert zunehmend unsere heimische […]
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Cover der Zeitschrift natur & heilen mit einer Nahaufnahme einer leuchtend roten und gelben Mohnblume. Hauptüberschrift: Mega-Intelligenz – Das natürliche Gegengewicht zur KI. Der blaue Kreis hebt die Gesundheit des Gehirns hervor.

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