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November 2013

Zauber der Berührung

Sehnsucht nach echter Nähe

Heft November 2013
4,50 €

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Lieferzeit: 2-5 Werktage

Die Themen im November

Bewusst-Sein

Alles in uns schweige

Unser Alltag ist vom Lärm beherrscht. Und doch können wir ihn mitten in der Geschäftigkeit zu einem Ort des Schweigens und der inneren Ruhe machen. Je mehr der nervenzerrüttende Lärm unserer Städte in unseren Ohren […]
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Sanfte Medizin

Der Zauber der Berührung

Sehnsucht nach echter Nähe

Der Mensch ist ein Kuscheltier, das seine wichtigsten Botschaften nicht durch Sprache, sondern durch Berührungen vermittelt. Über 20 Millionen Sinneszellen in unserer Haut senden überlebenswichtige Signale an unser Gehirn: „Du bist geliebt, du bist geborgen, […]
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Wege nach Innen

Alltag als Übung

Stille mitten in der Stadt

Oft scheint sie unauffindbar – ja, eigentlich gar nicht vorhanden zu sein. In einer überfüllten Straßenbahn fahren wir zur Arbeit, in der Stadt hetzen wir durch Menschenmengen. Lärm, Stress und laute Geräusche überall. Es ist […]
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Gesundes Leben

Saunen – aber richtig!

Saunen oder auch Saunieren gilt als entspannend, entgiftend, vitalisierend, abwehrstärkend und überaus hautreinigend. Es hat lange Tradition in den unterschiedlichsten Kulturen und gehört immer häufiger zum Standard guter Hotels und Gesundheitszentren. Doch ein Saunabesuch hat […]
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Krankheit & Heilung

Morbus Sudeck

Eine rätselhafte Erkrankung der Gelenke

Sie ist eine Erkrankung mit vielen Gesichtern, geht mit starken, anhaltenden Schmerzen meist an Händen oder Füßen einher und ist nur schwer zu diagnostizieren – Morbus Sudeck. Der Leidensweg Betroffener ist oftmals lang, die körperlichen […]
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Pflanzenheilkunde

Die blaue Wegwarte

Eine Pflanze für den gestressten Städter

Mit Ehrungen und Auszeichnungen überhäuft, vergessen, bedroht und wiederentdeckt: Die Wegwarte. Wegen ihrer leuchtend blauen strahlenden Blüten wird die Wegwarte häufig auch Blauwarte genannt. Wissenschaftler haben ihre Heilwirkungen inzwischen genauer erforscht. In der Naturmedizin gilt […]
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