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November 2013

Zauber der Berührung

Sehnsucht nach echter Nähe

Nahaufnahme zweier Hände, die sich sanft auf einer weißen Oberfläche berühren. Das Cover des deutschen Magazins „Natur & Heil“ beleuchtet die Gesundheit sowie die wohltuende Wirkung von Berührung und Sauna und stellt „Die neuen Schüßler-Salze“ für ganzheitliches Wohlbefinden vor.
Heft November 2013
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Die Themen im November

Sonnenlicht strömt durch Bogenfenster und wirft Schatten auf den Steinboden eines historischen gotischen Kreuzgangs. Alles in uns schweige, während Stille die hohen Gewölbedecken und verzierten Säulen erfüllt.
Bewusst-Sein

Alles in uns schweige

Unser Alltag ist vom Lärm beherrscht. Und doch können wir ihn mitten in der Geschäftigkeit zu einem Ort des Schweigens und der inneren Ruhe machen. Je mehr der nervenzerrüttende Lärm unserer Städte in unseren Ohren […]
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Ein kleiner Schmetterling mit braunen und blauen Flügeln ruht sanft auf der ausgestreckten Hand einer Person; Alles in uns schweige, während der unscharfe, helle Hintergrund die Ruhe einer Umgebung im Freien suggeriert.
Sanfte Medizin

Der Zauber der Berührung

Sehnsucht nach echter Nähe

Der Mensch ist ein Kuscheltier, das seine wichtigsten Botschaften nicht durch Sprache, sondern durch Berührungen vermittelt. Über 20 Millionen Sinneszellen in unserer Haut senden überlebenswichtige Signale an unser Gehirn: „Du bist geliebt, du bist geborgen, […]
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Eine Person mit einem Fahrrad steht an einem Geländer am Flussufer und zeichnet sich vor dem dunstigen Sonnenaufgang ab. Alles in uns schweige, während moderne Gebäude und eine große abstrakte Skulptur über dem nebligen Wasser auftauchen.
Wege nach Innen

Alltag als Übung

Stille mitten in der Stadt

Oft scheint sie unauffindbar – ja, eigentlich gar nicht vorhanden zu sein. In einer überfüllten Straßenbahn fahren wir zur Arbeit, in der Stadt hetzen wir durch Menschenmengen. Lärm, Stress und laute Geräusche überall. Es ist […]
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Ein beschlagenes Glasfenster mit herablaufenden Wassertropfen und -streifen, die einen warmen, verschwommenen Hintergrund mit sanften Orange- und Gelbtönen teilweise verdecken, ruft eine ruhige Stimmung hervor, in der alles in uns schweige.
Gesundes Leben

Saunen – aber richtig!

Saunen oder auch Saunieren gilt als entspannend, entgiftend, vitalisierend, abwehrstärkend und überaus hautreinigend. Es hat lange Tradition in den unterschiedlichsten Kulturen und gehört immer häufiger zum Standard guter Hotels und Gesundheitszentren. Doch ein Saunabesuch hat […]
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Röntgenaufnahmen eines menschlichen Kniegelenks von der Seite und von vorne zeigen rote Markierungen, die auf Schmerzen oder Entzündungen hinweisen – Alles in uns schweige, wenn die stillen Anzeichen einer Verletzung im Gelenkbereich auftreten.
Krankheit & Heilung

Morbus Sudeck

Eine rätselhafte Erkrankung der Gelenke

Sie ist eine Erkrankung mit vielen Gesichtern, geht mit starken, anhaltenden Schmerzen meist an Händen oder Füßen einher und ist nur schwer zu diagnostizieren – Morbus Sudeck. Der Leidensweg Betroffener ist oftmals lang, die körperlichen […]
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Nahaufnahme einer einzelnen leuchtend blauen Chicoréeblüte mit zarten, schmalen Blütenblättern vor einem unscharfen grünen Hintergrund – Alles in uns schweige in diesem Moment natürlicher Schönheit.
Pflanzenheilkunde

Die blaue Wegwarte

Eine Pflanze für den gestressten Städter

Mit Ehrungen und Auszeichnungen überhäuft, vergessen, bedroht und wiederentdeckt: Die Wegwarte. Wegen ihrer leuchtend blauen strahlenden Blüten wird die Wegwarte häufig auch Blauwarte genannt. Wissenschaftler haben ihre Heilwirkungen inzwischen genauer erforscht. In der Naturmedizin gilt […]
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Heft November 2013
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Das Cover der Zeitschrift natur & heilen zeigt mehrere lila-gestreifte Knoblauchknollen auf einer blauen Holzoberfläche. Die Überschrift lautet „Bluthochdruck natürlich senken“.

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