Name: Der Angst ein Lächeln schenken
Brand: NATUR & HEILEN
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Die Themen im Dezember

Bewusst-Sein

„Mut ist nicht die Abwesenheit von Furcht“

Kaum ein Name ist so geschätzt und steht für den langen Weg zur Freiheit wie der von Nelson Mandela. Die fast drei Jahrzehnte, die er gemeinsam mit anderen politischen Führern dieser Zeit im Gefängnis saß, […]

Wege nach Innen

Der Angst ein Lächeln schenken

Heilmittel für die Seele

Die meisten kennen sie, die wenigsten wollen sie – die Angst. Mittlerweile aber ist sie allgegenwärtig in unserer Gesellschaft: Angst um den Arbeitsplatz, die Gesundheit, die Rente, die steigenden Mietpreise, die Pflege im Alter etc. […]

Wissenswertes

Xylit: Birkenzucker

Der gesunde Süßstoff

Es sieht aus wie Zucker und schmeckt so süß wie Zucker, doch damit enden auch schon die Gemeinsamkeiten von Xylit und herkömmlichem Haushaltszucker. Denn während Letzterer bekanntermaßen unserem Körper schadet, scheint Xylit ihm auf der […]

Gesundes Leben

Paschimottan-Asana: Die Kopf-Knie-Stellung

Über Grenzen hinauswachsen mit einer einfachen Yoga-Übung

Wer kennt es nicht, das Gefühl des Ausgelaugtseins und der Kraftlosigkeit? Die Aktivitäten im täglichen Leben können auf Dauer zu viel werden und erschöpfend sein. Eine einfache Yogaübung, die man jederzeit durchführen kann, verleiht neue […]

Sanfte Medizin

Die vergessenen Öle der Bibel

Von Weihrauch, Sandelholz und Myrrhe

In den unterschiedlichsten Kulturen – von den antiken Ägyptern über die Israeliten bis hin zu den frühen Christen – wurden Jahrtausende lang spezielle Öle für spirituelle Zeremonien und zur Genesung von Krankheiten eingesetzt. Zahlreiche Bibelstellen […]

Ernährung

Indische Chutneys

Ein Hauch von Exotik

Wenn im Winter der Wind um die Häuserecken pfeift und die Welt draußen im Dunkel versinkt, können wir unser Herz mit einem selbstgemachten Chutney aus sonnenverwöhntem Obst oder Gemüse erwärmen. Die Herstellung ist einfach und […]

„Mut ist nicht die Abwesenheit von Furcht“