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Ein Mann mittleren Alters mit grauem Haar und Bart entspannt sich auf einem dunklen Sofa. Er trägt Kopfhörer und ein hellblaues Hemd, hat die Augen geschlossen und genießt Musik als Teil seiner Routine.
Editorial

Editorial November 2022

Liebe Leserin, lieber Leser, Überfüllter Terminkalender, Überforderung in der Arbeit, erdrückende Beziehungen, betäubende Besitzanhäufung – nichts ist lähmender, als jahrelang Belastungen mit sich zu tragen, ohne sie grundsätzlich infrage zu stellen. Und nichts ist erfüllender […]
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Wie unsere Nahrungsmittel zu Heilmitteln werden

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November 2022
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Nahaufnahme getrockneter Farnblätter mit filigranen, zarten Wedeln, eingefangen in warmen Brauntönen. Dieses natürliche Juwel hebt sich vor einem sanft verschwommenen Hintergrund ab und betont die detaillierte Textur und Muster des Blattwerks.
Bewusst-Sein

Das Juwel der Bescheidenheit

Yoga geht weit über die Ausführung von Körperübungen hinaus und ist als Lebensart zu betrachten, bei der man sich nicht nur seines Körpers, ­sondern auch seines Denkens und Handelns immer bewusster wird. Die Yamas und […]
zu hören in Audio-Ausgabe November 2022
Eine weiße Schale gefüllt mit rohen Kastanien, einem geschätzten Nahrungsmittel und uralten Heilmittel, steht auf einem rustikalen Holztisch, umgeben von verstreuten Kastanien, Eicheln und Herbstblättern.
Ernährung

Wie unsere Nahrungsmittel zu Heilmitteln werden

Ordnen statt weglassen

zu hören in Audio-Ausgabe November 2022
Die Silhouette einer Person im Profil, überlagert mit mehreren grünen und schwarzen Schatten wie ein verstecktes Juwel, evoziert vor einem hellbeigen Hintergrund Tiefe, Bescheidenheit und Introspektion.
Krankheit & Heilung

Migräne

Natürliche Hilfen gegen das Gewitter im Kopf

zu hören in Audio-Ausgabe November 2022
Abstrakte Illustration mit geschwungenen grünen und beigen bandartigen Formen mit verstreuten roten, orangefarbenen und gelben Punkten auf weißem Hintergrund, die die Komplexität und Dynamik des menschlichen Proteoms widerspiegeln. Die Komposition ist dynamisch und energiegeladen.
Ganzheitlich Heilen

Das menschliche Proteom

Unser persönlicher Fingerabdruck

zu hören in Audio-Ausgabe November 2022
Auf einem Klemmbrett liegt ein Blatt Papier mit einer detaillierten anatomischen Abbildung der menschlichen Wirbelsäule, die auf die Sympathikus-Therapie hindeutet. Unterhalb und um das Klemmbrett herum sind weitere anatomische Skizzen, darunter Knochen und ein Schädel, schwach zu erkennen.
Körpertherapien

Die Sympathikus-Therapie

Erfolgreiche Behandlung von Schmerzen und Erkrankungen aufgrund einer Reizung des Sympathikus

zu hören in Audio-Ausgabe November 2022
Eine Person in Wanderkleidung und mit einem Rucksack auf dem Rücken geht mit Trekkingstöcken durch ein trockenes Grasfeld, im Hintergrund sind Berge zu sehen – ein Bild, das den Abenteuergeist hervorruft, der in der menschlichen Proteomforschung oft gefeiert wird.
Wege nach Innen

Pilgern

Eine Reise zu sich selbst

Manchmal möchte man die Welt anhalten und aussteigen. Doch das geht nicht – oder doch? Es geht sogar ganz leicht, eben im Gehen. Es gilt, sich auf den Weg zu machen, so einfach wie möglich. Das […]
zu hören in Audio-Ausgabe November 2022
Zu guter Letzt

November 2022 – Dem Ruf unserer Seele folgen

Als Vater von 10 Kindern, aktiv in der Politik und in verschiedenen Ämtern, spürte er mit Ende 40, dass ihm nichts mehr Freude machte. Er trat von allen angesehenen Ämtern zurück, hörte auf zu essen […]
zu hören in Audio-Ausgabe November 2022

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