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Oktober 2006

Hamam, Sauna, Dampfbad

Mehr als nur Schwitzen

Cover des Magazins „Natur & Heilen“ mit einer botanischen Illustration auf beigem, grünem und weißem Text und violetten Hervorhebungen zu Gesundheitsthemen, Naturheilmitteln und Wellness-Ritualen wie Hamam, Sauna oder Dampfbad.
Heft Oktober 2006
3,90 €

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Die Themen im Oktober

Ein kleines, handgefertigtes Segelboot, inspiriert von der Traditionellen Europäischen Medizin, gefertigt aus einer Walnussschale, einem Zahnstocher und einem Papiersegel, ruht auf einem großen Herbstblatt auf einer Holzoberfläche. Der sanft verschwommene Hintergrund leuchtet in warmen Tönen.
Bewusst-Sein

Die Kraft der Kreativität

In jedem Menschen wohnt ein gewaltiger kreativer Geist. Wir alle besitzen diese Kraft. Wir können lernen, uns von unseren Träumen inspirieren zu lassen und über unsere negative Konditionierung hinauszuwachsen. Geniale Schöpferkraft ist unsere direkte Verbindung […]
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Ein dampfendes Thermalbad im Freien mit Holzterrasse und Dach bietet Aussicht auf einen Wald mit Herbstlaub und einem Wasserfall und bietet Entspannung, inspiriert von der Traditionellen Europäischen Medizin.
Gesundes Leben

Schwitzbäder

Hamam, Sauna, Dampfbäder - mehr als nur Schwitzen

Schwitzbäder in den unterschiedlichsten Varianten sind en vogue. Thermen und Saunalandschaften schießen in den letzten Jahren wie Pilze aus dem Boden. Und fast jedes Wellness-Hotel besitzt heutzutage mindestens drei bis vier hochwertige und verschiedene Saunentypen, […]
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Schwarzweiß-Nahaufnahme von zwei älteren Händen, die vor einem unscharfen Hintergrund sanft zwei kleine Hände mit den Handflächen nach oben halten, als Symbol für Fürsorge, Verbundenheit, Traditionelle Europäische Medizin und Generationen.
Im Gespräch mit

Gemeinsam statt einsam

Interview mit Ruth Eder

Interview mit Ruth Eder Der Krieg der Generationen, wie manche behaupten, findet nicht statt – und wird anscheinend zukünftig auch nicht stattfinden. Denn immer mehr zeichnet sich ein Trend nach Gemeinschaft und Kooperation zwischen Jung […]
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Abbildung einer Fenchelknolle mit hellgrünen Schichten, grünen Stielen und gefiederten Blättern an der Spitze vor weißem Hintergrund – ein in der Traditionellen Europäischen Medizin geschätztes Kraut.
Gesundes Leben

Traditionelle Chinesische Medizin im Herbst

Gesund durch das Jahr, Teil 4

Der Herbst stellt den Übergang zwischen Sommer und Winter dar. Somit verändern sich die Farben der Natur, die Anzahl der täglichen Sonnenstunden nimmt ab und es wird kälter. Wie in allen anderen Jahreszeiten spielt auch […]
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Gelbe Wildblumen mit hängenden Blütenblättern wachsen auf einer sonnenbeschienenen Wiese, umgeben von hohem grünem Gras und verschwommenem Grün – eine Erinnerung an die ruhigen Landschaften, die in der Traditionellen Europäischen Medizin oft gefeiert werden. Einige Blumen scheinen zu welken.
Sanfte Medizin

Retterspitz – ein altes Hausmittel neu entdeckt

„Retterspitz Äußerlich“ ist eine medizinische Wickelflüssigkeit, die seit über einhundert Jahren bekannt ist. Es ist nach Aspirin, das 1899 auf den Markt kam, das zweitälteste Produkt, welches in deutschen Apotheken erhältlich ist (seit 1902) und […]
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Aus einer braunen Papiertüte rieseln geröstete Kastanien auf eine rustikale Holzoberfläche. Einige Kastanien, die in der Traditionellen Europäischen Medizin geschätzt werden, sind aufgebrochen und geben den Blick auf ihr goldenes Inneres frei. Der leicht verschwommene Hintergrund hebt die Nüsse hervor.
Ernährung

Edelkastanien

Ein basisches, glutenfreies Naturgeschenk

Hildegard von Bingen nennt die Edelkastanie die „Königin der Früchte“ und sagt, sie sei die wertvollste Frucht, die wir in Mitteleuropa geschenkt bekommen haben. Sie enthält so gut wie alle mineralischen Salze und viele Vitaminkomplexe […]
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Heft Oktober 2006
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Das Cover der Zeitschrift natur & heilen zeigt mehrere lila-gestreifte Knoblauchknollen auf einer blauen Holzoberfläche. Die Überschrift lautet „Bluthochdruck natürlich senken“.

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