Traditionelle Chinesische Medizin im Herbst

Der Herbst stellt den Übergang zwischen Sommer und Winter dar. Somit verändern sich die Farben der Natur, die Anzahl der täglichen Sonnenstunden nimmt ab und es wird kälter. Wie in allen anderen Jahreszeiten spielt auch im Herbst die Einhaltung von Ernährungs- und Lebensregeln eine wichtige Rolle, um sich beispielsweise aufgrund der kühleren Temperaturen nicht zu erkälten.

4. Der Herbst Phase der Klarheit und der Ernsthaftigkeit In China sagt man: „Im Herbst soll man mit den Hühnern ins Bett gehen und mit ihnen aufstehen“. Das heißt, die Energien werden nach innen gekehrt, der Mensch kümmert sich um seine innere Ruhe und sammelt sich. Die Herbstmonate sind eine Zeit der Klarheit, was sich an folgenden Dingen zeigt: Die[…]