[Pema]

Hallo,

ich lese immer öfters, dass sich viele Hanfsamen in das Müsli machen. Laut Internet sollen diese auch gesund sein. Werden Hanfsamen zu recht so gehyped?

LG

[Theodor]

Hallo ihr beiden,

ich verwende sehr gerne Hanfsamen im Müsli. Manchmal streue ich auch welche über meinen Salat oder wenn ich Brötchen backe, kommen die auf die Brötchen darauf.
Bei mir haben die Hanfsamen eine sehr gute Auswirkung auf meine Verdauung und auch auf meine Ausdauer.
Es gibt noch viel mehr Anwendungsbereiche und auch Verwendungsarten. Eine Freundin gibt immer einen Löffel voll in ihre Smoothies, eine andere mischt sie in Gemüselaibchen. Ich denke, dass man da ruhig kreativ sein kann!

Liebe Grüße,
Theo

[elsapfirsich]

Ehrlich gesagt, sehe ich zum ersten Mal, dass Hanfsamen in Müsli konsumiert werden. Vielleicht werde ich es auch versuchen 🙂

[Arktikus]

Hallo,
also mein Müsli ist auch damit angereichert und schwöre darauf. Hanfsamen sind reich an Vitamin B1, B2 und Vitamin E. Dazu kommen die wertvollen Proteine bestehend aus Aminosäuren, die sehr wertvoll für den Körper sind. Spurenelemente wie Calcium, Magnesium, Eisen und Kalium gibts auch dazu. Also auf jeden Fall gut und wertvoll. Am besten aus deutscher Herstellung und nicht einmal quer die die Welt geflogen! Alles Gute!

[HealingThings89]

Hanfsamen sind auf jeden Fall sehr gut, um deinen Ballaststoffanteil in der Ernährung zu erhöhen. Und sie haben auch eine Menge Benefits 🙂

[Autor]

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