[Marinitini]

Ich kanns mir schwer vorstellen, dass Alkohol beim Abnehmen hilft aber probieren geht ja bekanntlich über studieren 🙂

[Marinitini]

Hi,
man kann sich gar nicht vorstellen mit wievielen krankmachenden Stoffen wir tagtäglich zu tun haben. Jede zweite Sache die ich im Supermarkt in die Hand nehme beinhaltet bedenkliche Zutaten. Dazu zähl ich beispielsweise Palmöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Aromen, Und künstliche E… Zusatzstoffe. Neben einem haufen anderen bedenklichen Dingen. Wenn man sich gut darüber Informiert, wundert man sich doch stark, warum man dagegen nicht stärker vorgeht. Ja, Geld regiert nunmal die Welt -.-

[Marinitini]

Auch wenn viele das nicht können (oder wollen), wäre die gesündeste Variante, ganz auf Kaffee zu verzichten. Kaffee versetzt uns in eine künstliche Stresssituation, sorgt für eine adrenalinausschüttung, mag am anfang zwar fit und wacher machen aber auch nur, weil wir unter adrenalin stehen. Später aber kommen müdigkeit, Erschöüfung, ja auch Reizbarkeit und gelegentlich auch Kopfschmerzen dazu. Wer sehr viel Kaffee trinkt oder dauerhaft in dem künstlichen Stressbefinden ist, kann zusätzlich unter folgenden Symptomen leiden:

Erschöpfung
Angstzustände
Stimmungsschwankungen
Schlaflosigkeit
Reizbarkeit
Depressionen

Ich selbst trinke nur selten mal Kaffee. Hohem Konsum würde ich mir aber nicht antun. 😉

[Marinitini]

Ich halte nicht viel von Low-Carb. Klar kann man damit abnehmen aber für die Gesundheit kann ich mir nicht vorstellen, dass das gut ist. Sport und gesunde Ernährung sind noch immer die beste Variante!

[Marinitini]

Da ich mich viel mit ernährung beschäftige, habe ich in meinen Recherchen rausgefunden, dass es wirklich individuell und abhängig davon ist, wieviel der Körper über nacht zu verarbeiten hat (nahrung, Stress, Gifte abbauen.) Mit Sport und guter Ernährung sowie einen gescheiten Zeitplan wann man isst (ich versuche nach 18 Uhr nichts mehr zu essen) benötigt man sogar weniger schlaf, da sich der Körper schneller regenerieren kann. Ich selbst habs ausprobiert und glaube, da ist was dran. Hab tage wo ich 9 Stunden brauch abe rauch tage wo ich nach 5 Stunden schon wieder hellwach und fit bin 🙂

[Marinitini]

Hallo, hätte du jetzt gesagt, dass du deinem Kind auch keine Muttermilch gibst, dann hätte ich auch die Meinung vertreten, das das Gefährlich sein könnte. Doch gerade die Muttermilch ist sehr wichtig in der ersten Zeit und versorgt das Baby mit alledem, was es braucht. Wenn du dich vegan ernährst, dann wirst du dich sicher mit dem Thema auseinandergesetzt haben, was für Nährstoffe bei dir in defizite geraten könnten (z.b. Vitamin B12) Ich selbst bin vegetarier, aber esse jetzt auch nicht soo viele Produkte mit Milch. Doch bei einem Baby würde ich vielleicht wirklich noch eine ärztliche Meinung dazuholen. Grundsätzlich sollte das Baby mit Obst und Gemüsebrei und Muttermilch aber gut versorgt sein.

[Marinitini]

Hallo,

nachdem ich eine dreijährige Beziehung hatte, bei der wir alles andere hatten als Gemeinsamkeiten, ist mir dieser Punkt einer der allerwichtigsten geworden in einer Beziehung.

Wie sagt man so schön? “Gegensätze ziehen sich an aber Gleich und Gleich gesellt sich gern!” Und so vertrete ich es auch. Heute lebe ich in einer Partnerschaft, wo wir nicht überall aber in den wichtigsten Dingen übereinstimmen und viele Gemeinsamkeiten haben und es klappt wunderbar. Auch für den Alltag finde ich es wichtig, dass man viele gemeinsame Interessen hat und auch gerne Zeit miteinander verbringt. Auch in Zukunftsvorstellungen sollte man die gleichen Ziele anstreben um auch dauerhaft eine gemeinsame Zukunft zu sehen! 🙂

[Autor]

Beiträge