Präsenz: Das nahe Glück
Wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit ganz beim jetzigen Augenblick verweilen, bringt uns diese wache Gegenwärtigkeit tiefe Glücksgefühle. Ein Mönch macht sich auf den Weg zu Gott. Nach einer langen Reise kommt er an eine Tür. […]
Heimat finden
Die Ereignisse der letzten Monate – von der Ausbreitung des Coronavirus bis hin zu Flutkatastrophen in Deutschland und anderen Ländern der Welt – lassen bei vielen das Gefühl entstehen, in einer zunehmend ungewissen Welt zu […]
Jeder ist anders
Wie wollen wir als Eltern unsere Kinder ins Leben gehen lassen? Wollen wir sie auf eine Angstgesellschaft vorbereiten, in der es zu funktionieren gilt? Oder wollen wir, dass sie ein Leben in Freiheit, Verbindung und […]
Den Körper spüren
Eine gute Möglichkeit, die Verbindung zu unserem wahren Selbst wiederherzustellen, besteht darin, unseren Körper wahrzunehmen. Sobald wir unsere Aufmerksamkeit nach innen lenken, stellen wir den Kontakt zu seiner Weisheit her – und wir kommunizieren mit […]
Den Rhythmen der Natur folgen
Die Rhythmen, die unterschwellig auf uns einwirken, sind vielfältig. Und doch: Wir können auf die Regelmäßigkeit vertrauen, die ihnen zugrunde liegt. Der Wechsel der Jahreszeiten, des Tages und der Nacht, der Sonne und Mondzyklen – […]
Ohne Zuwendung ist alles nichts
Heilung ist nicht allein auf erfolgreiche Anwendungen zurückzuführen. In ihrem Zentrum steht die Begegnung zwischen zwei Menschen: dem Arzt bzw. der Pflegekraft und dem Kranken. Durch die bewusste und fürsorgliche Zuwendung fühlt sich der Patient […]
Das Ergrünen des Selbst
Dem Bild eines von der Natur getrennten Selbst setzt Umweltaktivistin Joanna Macy das Bewusstsein eines ökologischen Selbst entgegen, das den gesamten Planeten einschließt und in der Welt seinen eigenen Körper erkennt. In unserer Welt geschieht […]
Rückkehr nach Hause
Was in menschlichen Gemeinschaften oft nur mit Mühe funktioniert, klappt in der Natur mit größerer Selbstverständlichkeit: Verantwortungsbewusstsein, Kooperation, Diversität. In seinem Buch „Die 8 großen Lehren der Natur“, aus dem der folgende Auszug stammt, präsentiert […]
Wir sind eine Menschheit!
Wie kann es gelingen, sich den aktuellen Herausforderungen wie der Corona-Pandemie zu stellen? Indem uns bewusst wird, dass wir alle zusammengehören und dass wir – verbunden miteinander – zur Gestaltung einer besseren Welt beitragen können. […]
Innerer Halt in Krisenzeiten
Krisen verunsichern uns zutiefst. Während die Welt im Außen zu zerbrechen droht, haben wir innerlich das Gefühl, den Boden unter unseren Füßen zu verlieren. Doch gerade in Zeiten, in denen wir unsere inneren Absicherungsstrategien aufgeben […]
