Bioidentische Hormone in den Wechseljahren
Hormone sind Botenstoffe des Lebens, sie steuern enorm viele Vorgänge in unserem Körper. Was ein Ungleichgewicht oder Defizit im Hormonhaushalt bedeutet, spüren besonders Frauen in den Wechseljahren – zwei Drittel aller Frauen zwischen Mitte 40 […]
Frühjahrskur – zu neuen Kräften kommen
In unserem täglichen Leben fallen viele Schlacken und Giftstoffe an, die sich über die Zeit in unserem Körper anreichern – ganz gleich, wie gut wir uns ernähren oder wie gesund wir unseren Lebensstil ausrichten. Mindestens […]
Die Abwehr stärken mit Salzhemden
Das in der Hydrotherapie seit Langem bewährte Salzhemd stärkt nicht nur ein geschwächtes Immunsystem und unterstützt bei fieberhaften Erkrankungen und zähen Atemwegsinfekten, sondern dient auch der Entgiftung und der Lösung von Verspannungen. Zudem harmonisiert das […]
Die Gesundheit unserer Nieren
Zwei gut arbeitende Nieren sind eine wichtige Säule unserer Gesundheit, denn sie filtern unser Blut rund 300-mal am Tag und befreien es von Giftstoffen. Zudem regeln sie den Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper. Das empfindliche […]
Pferdegestützte therapeutische Begleitung
Es gibt gute Gründe, weshalb Pferde seit vielen Jahrhunderten den Weg des Menschen als treue Gefährten begleiten und mittlerweile auch gezielt in der Vorsorge und Behandlung von physischen und psychischen Krankheiten eingesetzt werden. Pferde haben die […]
Gemmotherapie
Die Gemmotherapie ist eine besondere Form der Phytotherapie. Verwendet werden ausschließlich die jungen Pflanzenteile, vor allem Knospen (lat. gemmae), aber auch Kätzchen, Triebspitzen, Sprossen und Wurzelspitzen. Die Handhabung der Therapie ist dabei sehr einfach, die […]
Aktivkohle
Aktivkohle ist ein altbewährtes Heilmittel bei Magen-Darm-Infektionen, Lebensmittelvergiftungen oder auch der Überdosierung von Medikamenten. So ist sie im Alltag und auf Reisen ein wertvoller Helfer in allen Notsituationen. Kohle, die zur Gesundheitspflege eingesetzt wird, ist […]
Die Blutgruppen-Immundiät
Das Blut und unser Immunsystem bilden eine untrennbare Einheit. Über das Blut werden unsere Abwehrzellen gegen Krankheitserreger transportiert: Das angeborene, unspezifische Immunsystem bekämpft dabei die Eindringlinge schnell und ist breit wirksam. Das erworbene, spezifische Immunsystem […]
Wenn der Psoas Probleme macht
Unser stärkster Hüftbeuge-Muskel (Musculus psoas major) reicht von der Brustwirbelsäule über die Leiste bis zu unserer Oberschenkelinnenseite. Tief verborgen umgibt er das Hauptenergiezentrum in unserer Körpermitte. In der östlichen Medizin wird er deshalb auch Seelenmuskel […]
Die Buteyko-Methode
Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter chronischen Erkrankungen wie obstruktiver Schlafapnoe, Schnarchen, Asthma, Herzbeschwerden oder auch Angststörungen. Doch was die wenigsten wissen: Grund für all diese unterschiedlichen Beschwerden kann ein unnatürliches Atemmuster sein – bedingt […]
