Sanfte Medizin
Leuchtend gelbe Blüte mit zarten, gekräuselten Blütenblättern und sichtbaren Staubgefäßen vor einem schlichten weißen Hintergrund. Ein kurzer grüner Stiel ist auf der rechten Seite teilweise sichtbar.

Mit Bachblüten gegen Ängste

Wir alle kennen das Gefühl der Angst. Angst kann in manchen Situationen nützlich sein und uns vor Schaden bewahren, sie kann sich aber auch übermäßig in unser Leben schleichen, sodass permanente Sorgen überwiegen. Sie kann […]

Bluthochdruck natürlich senken

Bluthochdruck hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer Volkskrankheit entwickelt, die mit erheblichen Risiken für Folgeerkrankungen und Organschäden einhergeht. Rund 30 Millionen Menschen sind allein in Deutschland betroffen. In Kulturkreisen hingegen, in denen Menschen […]

Low-Level-Lasertherapie

Licht ist Leben – das zeigt keine andere Therapieform deutlicher als die Photobiomodulation. Sie ist eine schonende, effektive und besonders sanfte Lasertherapie, die verschiedenste Beschwerden schnell, nachhaltig und schmerzfrei zu lindern vermag. Ihre Anwendung ist […]

Lithium: Das Supermineral für Psyche und Körper

Bereits seit Mitte des 20. Jahrhunderts wird das Mineral Lithium in der Psychiatrie zur Behandlung bipolarer Störungen in hohen Dosierungen eingesetzt. Es bewirkt zwar, dass Betroffene mit ihrer Erkrankung besser umgehen können, hat aber nicht […]

Bio-Touch

Bio-Touch ist eine leicht zu erlernende Behandlungsmethode, die bei Verspannungen und Schmerzen, aber auch seelischen Problemen rasche Linderung bringen kann. Dabei werden mit sanftem Druck der Fingerspitzen je nach Beschwerdebild Abfolgen von Punkten am Körper […]

Bioidentische Hormone in den Wechseljahren

Hormone sind Botenstoffe des Lebens, sie steuern enorm viele Vorgänge in unserem Körper. Was ein Ungleichgewicht oder Defizit im Hormonhaushalt bedeutet, spüren besonders Frauen in den Wechseljahren – zwei Drittel aller Frauen zwischen Mitte 40 […]

Frühjahrskur – zu neuen Kräften kommen

In unserem täglichen Leben fallen viele Schlacken und Giftstoffe an, die sich über die Zeit in unserem Körper anreichern – ganz gleich, wie gut wir uns ernähren oder wie gesund wir unseren Lebensstil ausrichten. Mindestens […]

Die Abwehr stärken mit Salzhemden

Das in der Hydrotherapie seit Langem bewährte Salzhemd stärkt nicht nur ein geschwächtes Immunsystem und unterstützt bei fieberhaften Erkrankungen und zähen Atemwegsinfekten, sondern dient auch der Entgiftung und der Lösung von Verspannungen. Zudem harmonisiert das […]

Die Gesundheit unserer Nieren

Zwei gut arbeitende Nieren sind eine wichtige Säule unserer Gesundheit, denn sie filtern unser Blut rund 300-mal am Tag und befreien es von Giftstoffen. Zudem regeln sie den Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper. Das empfindliche […]

Pferdegestützte therapeutische Begleitung

Es gibt gute Gründe, weshalb Pferde seit vielen Jahrhunderten den Weg des Menschen als treue Gefährten begleiten und mittlerweile auch gezielt in der Vorsorge und Behandlung von physischen und psychischen Krankheiten eingesetzt werden. Pferde haben die […]

Zwei Ausgaben des deutschen Gesundheitsmagazins natur & heilen überschneiden sich. Das eine Titelbild zeigt Schalen mit ayurvedischen Kräutern, das andere eine Nahaufnahme einer leuchtend rot-orangen Blüte. Beide haben deutsche Textüberschriften.

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.

Allgemeines

Wir informieren Sie über alternative Medizin

Gerade in den  letzten Jahren setzen immer mehr Menschen bewusst auf die Kraft und die Vielfalt der Natur und legen damit den Fokus auch auf die Alternativmedizin. Unser monatliches Magazin zeigt Ihnen, wie vielfältig, innovativ und wirksam alternative Medizin ist. Wir informieren über Anwendungsgebiete, Chancen und Risiken. Zugleich gehen wir aber auch auf die wissenschaftlichen Aspekte ein und geben neueste Erkenntnisse in verständlichen Beiträgen an Sie weiter.

Was genau ist alternative Medizin?

Auf der einen Seite ist fest in unserem Wissen die Schulmedizin als klassischer Weg vertreten. Neben ihr gibt es aber sowohl auf im Bereich der Gesundheitsprävention als auch bei Therapie von Krankheiten zahlreiche Alternativen. Diese stehen als Naturheilverfahren einerseits, aber auch als Homöopathie zur Verfügung. Die alternative Medizin bündelt all diese unterschiedlichen Ansätze und Verfahren. Mit unseren Beiträgen möchten wir einen umfassenden Überblick geben, für Klarheit sorgen und an wichtiger Stelle Vertrauen auf- und Irrtümer abbauen.

Alternative Medizin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz

Eine der Stärken der Alternativmedizin stellt der komplexe Themenaufbau dar. So geht es nicht darum, einzelne Symptome zu lindern, sondern am Ursprung anzuknüpfen. Im Fokus steht hier immer der Mensch als Ganzes. So wird seine Lebensführung bei der Wahl der Behandlungsansätze genauso beachtet wie die Ernährung. Die alternative Medizin verfolgt das Ziel, das Gleichgewicht des Patienten wiederherzustellen. Einerseits soll dies durch die Anregung der Selbstheilungskräfte erfolgen, andererseits spielen aber auch Wirkmechanismen aus der Natur eine wichtige Rolle. Darüber hinaus fördert die alternative Medizin aber auch die Eigenverantwortung des Einzelnen und verdeutlicht, wie wichtig es ist, diese wahrzunehmen.

Unter dem Dach der alternativen Medizin finden sich heute ganz unterschiedliche Ansätze. Zu berücksichtigen sind verschiedene Körpertherapieverfahren, Naturheilverfahren und auch der große Bereich der Osteopathie. Weiterhin gehört die traditionelle chinesische Medizin zur Alternativmedizin.