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Gesundes Leben

Traditionelle Chinesische Medizin im Frühling

Gesund durch das Jahr, Teil 2

Ein altes und berühmtes chinesisches Sprichwort besagt: „Herausragende Ärzte verhindern eine Krankheit, mittelmäßige heilen eine noch nicht ausgebrochene Krankheit, unbedeutende behandeln eine bestehende Krankheit“. Eine große Rolle spielen daher in der Traditionellen Chinesischen Medizin das richtige Essverhalten und die Einhaltung von Ernährungs- und Lebensregeln, um sich beispielsweise bei Frühlingsanfang nicht aufgrund von zu leichter Kleidung zu erkälten.

Zeit des Erwachens, der Geburt und des Wiederentdeckens Der Frühling wird in China als die Zeit des Erwachens und der Geburt angesehen. Die Natur wird farbenfroher und belebt in ihrer Frische. Das Element des Frühlings ist das Holz, das so genannte „kleine Yang“. Daher ist der Frühling die richtige Zeit, seine Kreativität wieder aufleben zu lassen und schlummernde Potenziale zu[…]

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