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Gesundes Leben

Traditionelle Chinesische Medizin im Sommer

Gesund durch das Jahr, Teil 3

Ein altes und berühmtes chinesisches Sprichwort besagt: „Herausragende Ärzte verhindern eine Krankheit; mittelmäßige heilen eine noch nicht ausgebrochene Krankheit; unbedeutende behandeln eine bestehende Krankheit“. Eine große Rolle spielen daher in der Traditionellen Chinesischen Medizin das richtige Essverhalten und die Einhaltung von Ernährungs- und Lebensregeln, der jeweiligen Jahreszeit entsprechend. Im Sommer beispielsweise sollte darauf geachtet werden, sich nicht aufgrund von zu kalten Speisen einen Magen-Darm-Infekt zuzuziehen.

3. Der Sommer Phase des Blühens, des Wachstums und des Früchtetragens Der Sommer stellt in China die Phase des Blühens, des Wachstums und des Früchtetragens dar. Die Zeit der Reife ist gekommen, und die Natur zeigt sich in ihrer üppigen Schönheit. Was man im Frühling noch als kleinen Keim sah, ohne zu wissen, wie er später aussehen würde, steht jetzt[…]

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