Start / Wissensschatz / Artikel / Gesund durch den Winter
Gesundes Leben

Gesund durch den Winter

Immunstärkung aus der Natur

Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr auch ein sprunghafter Anstieg der Erkältungskrankheiten. Die „chemische Keule“ ist in den meisten Fällen nicht nötig. Es gibt zahlreiche Kräuter, Pflanzen, Vitamine und Spurenelemente sowie Nahrungsmittel, mit denen wir wirkungsvoll vorbeugen bzw. heilen können.

Eine Erkältung ist eine Infektion der oberen Atemwege. Etwa 200 verschiedene Viren verursachen die bekannten Symptome wie Schnupfen, Halsschmerzen, tränende Augen, Husten und manchmal Fieber. Erkältungen werden direkt von Mensch zu Mensch durch Anhusten, Niesen oder Händeschütteln übertragen. Die Viren können mehrere Stunden auf Oberflächen wie z. B. Türklinken überleben, was bedeutet, dass die Hände geradezu ein prädestinierter Übertragungsweg sind.[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der November-Ausgabe 2005 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Gesund durch den Winter" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Phospholipide und Liposomen für gesunde Zellen

Mal ehrlich: Wissen Sie, was Phospholipide sind? Falls nicht, sind Sie damit in bester Gesellschaft, denn Phospholipide sind nicht sehr bekannt. Dabei sind sie eine der wichtigsten Grundlagen überhaupt für das Leben auf unserem Planeten […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Schlafen ohne Druck

„Schlaf ist ein Geschenk und kein Leistungssport!“

Gerade in der heutigen Zeit sind viele Menschen sehr angespannt – mit ­Folgen auch für ihr Schlafverhalten. Etliche leiden unter Ein- und Durch­schlafstörungen, was die nervliche Anspannung oft zusätzlich verstärkt. Spezielle Apps und Schlaf-Tracker versprechen hier Abhilfe […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Die Wim-Hof-Methode

Gesünder werden mit der Kraft der Kälte und bewusster Atmung

Kälte, die richtige Atmung und Fokussierung des Geistes stärken unsere Widerstandskräfte und besitzen ungeahntes heilsames Potenzial – das beweisen die Anhänger der Wim-Hof-Methode, die sommers wie winters dieses Gesundtraining praktizieren. Man muss sich aber nicht […]
Weiterlesen
November 2005
Therapien mit Folgen
Die Schattenseiten der modernen Medizin
3,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage