Gesund durch den Winter
Immunstärkung aus der Natur
Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr auch ein sprunghafter Anstieg der Erkältungskrankheiten. Die „chemische Keule“ ist in den meisten Fällen nicht nötig. Es gibt zahlreiche Kräuter, Pflanzen, Vitamine und Spurenelemente sowie Nahrungsmittel, mit denen wir wirkungsvoll vorbeugen bzw. heilen können.
Eine Erkältung ist eine Infektion der oberen Atemwege. Etwa 200 verschiedene Viren verursachen die bekannten Symptome wie Schnupfen, Halsschmerzen, tränende Augen, Husten und manchmal Fieber. Erkältungen werden direkt von Mensch zu Mensch durch Anhusten, Niesen oder Händeschütteln übertragen. Die Viren können mehrere Stunden auf Oberflächen wie z. B. Türklinken überleben, was bedeutet, dass die Hände geradezu ein prädestinierter Übertragungsweg sind.[…]
