Hallux valgus
Den Ballenzeh aktiv in Form bringen
Der große Zeh steht schief, der Ballen ragt nach außen, kein Schuh passt: Weltweit leiden rund zehn Millionen Menschen unter einem Hallux valgus, die meisten von ihnen sind Frauen. Die Schulmedizin therapiert häufig mit Einlagen, verabreicht Spritzen oder sieht eine Operation als letzten Ausweg. Doch mit sanfter Fußgymnastik, lindernden Wickeln und dem richtigen Schuhwerk kann der Hallux valgus aktiv behandelt werden.
Unser großer Zeh trägt den lateinischen Namen „Digitus pedis I“ und wird zusätzlich auch „Hallux“ genannt. Heute verwendet man den Begriff aber immer häufiger für die Fehlstellung der Großzehe – den sogenannten Hallux valgus. Diese Erkrankung beginnt mit einer leichten Verschiebung des großen Zehs hin zu den übrigen Zehen. Die kleine Wölbung an der Fußinnenseite wird immer größer, wie eine[…]
