Heilpflanzen und Neurotransmitter im Wechselspiel
Wie pflanzliche Inhaltsstoffe gezielt unsere biochemischen Botenstoffe regulieren können
Starke Nerven und guter Schlaf – dringend brauchen wir diese wertvollen Ressourcen im Leben, doch kaum jemand kann in unserer hektischen Zeit ungetrübt von sich behaupten, er könne täglich über sie verfügen. Wenn der Leidensdruck steigt, können ausgewählte Heilpflanzen Linderung schaffen. Sie docken gezielt an unserem Neurotransmitter-System an, um das Gleichgewicht zwischen Serotonin, Dopamin und GABA zu regulieren und dadurch für Entspannung und besseren Schlaf zu sorgen. Beschwerden im emotionalen und psychischen Bereich werden auf diese Weise sanft und nahezu ohne Nebenwirkungen gemildert.
Unser gesamtes menschliches Erleben wird durch Gedanken und Gefühle bestimmt. Wie ärgerlich ein Regentag oder wie schön ein Sonnenuntergang empfunden wird, ob das berühmte Glas halb voll oder halb leer ist – alles ist eine Sache der Interpretation aufgrund der gedanklichen Grundstimmung und persönlichen emotionalen Prägung. Auch wenn unsere Innenwelt oft wenig greifbar scheint, so entspringt sie doch einer stofflichen[…]
