Start / Wissensschatz / Artikel / Krankheiten & Therapien / Sanfte Medizin / Leitfaden für eine gesunde Darmflora
Sanfte Medizin

Leitfaden für eine gesunde Darmflora

Schlüssel zur Gesundheit

Ein Kopf roter Salat wächst im Boden, umgeben von grünen Blättern, mit einer Gießkanne aus Metall auf der linken Seite und einem Gartenrechen auf der rechten Seite – eine Szene im Freien, die „Geduld im Kleinen“ widerspiegelt, da der Garten mit Geduld gedeiht.

Der Darm ist ein hochkompliziertes Organ, das unglaublich viel zu leisten vermag: Er nimmt die für den Körper notwendigen Nährstoffe aus der Nahrung auf und scheidet andere schädliche aus, er hält unser Abwehrsystem auf Trab und verarbeitet alles, was wir emotional erleben. Er verdaut also auf allen Ebenen, was von außen in unser System gelangt, und wir tun deshalb gut daran, ihn so weit wie möglich zu unterstützen.

Die Daten und Fakten, die mit unserem Darm in Verbindung gebracht werden, sprechen allesamt eine Sprache der Superlative: Sein ausgeklügeltes Schlingensystem ist acht Meter lang, seine gefaltete Oberfläche erreicht eine Größe von 300 bis 400 Quadratmetern, was der Größe eines Tennisplatzes entspricht. Im Darm leben etwa 100 Billionen Mikroorganismen – davon allein über 400 verschiedene nützliche Bakterienstämme, aber auch potenziell[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der April-Ausgabe 2014 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Leitfaden für eine gesunde Darmflora" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Sanfte Medizin

Bluthochdruck natürlich senken

Erfolgversprechende Ansätze der Integrativmedizin

Bluthochdruck hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer Volkskrankheit entwickelt, die mit erheblichen Risiken für Folgeerkrankungen und Organschäden einhergeht. Rund 30 Millionen Menschen sind allein in Deutschland betroffen. In Kulturkreisen hingegen, in denen Menschen […]
Eine Person erhält eine Lasertherapie am Hals. Der Therapeut hält ein Handgerät und strahlt rotes Licht auf die Haut. Die Behandlung konzentriert sich offenbar auf den oberen Halsbereich.
Sanfte Medizin

Low-Level-Lasertherapie

Nachhaltige und sanfte Behandlung mit Licht

Licht ist Leben – das zeigt keine andere Therapieform deutlicher als die Photobiomodulation. Sie ist eine schonende, effektive und besonders sanfte Lasertherapie, die verschiedenste Beschwerden schnell, nachhaltig und schmerzfrei zu lindern vermag. Ihre Anwendung ist […]
Weiterlesen
Bunte, wirbelnde Neonlinien bilden auf dunklem Hintergrund ein abstraktes, sphärisches Muster, das einem digitalen oder neuronalen Netzwerk ähnelt, wobei sich lebendige Linien kreuzen und durch die gesamte Form schlängeln.
Sanfte Medizin

Lithium: Das Supermineral für Psyche und Körper

Auch in niedriger Dosierung hochwirksam

Bereits seit Mitte des 20. Jahrhunderts wird das Mineral Lithium in der Psychiatrie zur Behandlung bipolarer Störungen in hohen Dosierungen eingesetzt. Es bewirkt zwar, dass Betroffene mit ihrer Erkrankung besser umgehen können, hat aber nicht […]
Weiterlesen
April 2014
Nischen für ein Leben in Fülle
Naturgärten
Cover von „Auswege finden, Auszeiten nehmen“ zeigt einen blühenden Garten mit grünen Bäumen und schattigem Sitzplatz – ein Ort für erholsame Pausen. Titel: Naturgärten: Nischen für ein Leben in Fülle.
4,50 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage