Medizinisches Qigong Yangsheng
Stärkung der Lebensenergie durch Übungen aus dem alten China
Qigong Yangsheng ist ein Übungssystem, das laut seinem Begründer Prof. Jiao Guorui der Pflege des Lebens dient. Unabhängig vom Alter und bei nahezu jedem Gesundheitszustand können wir die fließenden, sanften Bewegungsformen erlernen und unser Wohlbefinden stärken – vorausgesetzt, sie werden regelmäßig ausgeführt.
Qigong ist ein Sammelbegriff für Übungen und Bewegungen, die förderlich für unsere Gesundheit sind. Neben Akupunktur, Ernährung und Massagetechniken sind sie der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die heute Qigong genannten Übungen wurden schon Jahrhunderte vor unserer Zeitrechnung in China beschrieben. Sie wurden nach ihrem Inhalt oder ihren Eigenschaften benannt, wie z. B. „Spiel der 5 Tiere“, „Sechs-Laute-Methode“,[…]
