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Sanfte Medizin

Ölziehen mit Kokosöl

Eine schmackhafte Alternative

Die entgiftende Wirkung des Ölziehens ist zwar schon lange bekannt, wird aber immer noch als Geheimtipp gehandelt – vor allem in seiner neuen Variante mit Kokosöl. Beim Ölziehen werden unliebsame Krankheitserreger aus der Mundschleimhaut herausgelöst, was zahlreiche Beschwerden lindert und insgesamt zu einer deutlich verbesserten Gesundheit führt. Auch die Mundhygiene profitiert: Dies macht sich nicht nur durch weniger Zahnfleischbluten und -entzündungen bemerkbar, sondern auch durch einen aufgehellten Zahnschmelz – ein willkommener Nebeneffekt.

Das Ausspülen des Mundraums mit Sonnenblumen- oder Sesamöl ist nicht neu, es entstammt der indischen Medizin, dem Ayurveda. Dort ist von über 30 verschiedenen systemischen Krankheiten die Rede, die sich angeblich auf diese Weise heilen lassen. Im Westen ist das Ölziehen vor allem durch den russischen Mediziner Dr. Fedor Karach in den 1990er-Jahren bekannt geworden, der auf einer Onkologen- und[…]

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