Start / Wissensschatz / Artikel / Sport als Medizin
Gesundes Leben

Sport als Medizin

1. Teil, Jungbrunnen ganzheitliche Bewegung

Die Sehnsucht nach einem Allheilmittel ist so alt wie die von Schmerzen und Krankheiten geplagte Menschheit selbst. Dabei liegt das eigentliche Geheimnis zum Greifen nahe. Wir müssen ihm nur nach-“gehen”: Denn die Bewegung selbst ist es zu erheblichen Teilen, die uns sowohl jung wie leistungsfähig erhält. Sie wirkt, wie wir sehen werden, sogar richtiggehend therapeutisch-medizinisch. Immer vorausgesetzt, wir dosieren sie richtig. Gerade daran hapert es jedoch. Lesen Sie deshalb, wie man sich am Jungbrunnen nicht verschluckt und schreiben Sie dann mit unserer Hilfe Ihr eigenes, persönliches Übungsprogramm für ein langes, bewegtes Leben, ein selbstbestimmtes Alter und eine wehrhafte Gesundheit!

Sport ist keineswegs Mord (wie manche Bewegungsmuffel gerne reimen), wenn man die Sache richtig anpackt, also nicht zu ambitioniert angeht, aber auch nicht zu nachlässig. Sport ist vielmehr so etwas wie eine uns innewohnende Frischzellen-Dusche, ein unverfälschtes Arzneimittel der Natur mit ähnlicher Sofortwirkung wie Kopfschmerztabletten und heilsam von Zipperlein bis zu schwersten chronischen Zivilisationsleiden sowie der zuverlässigste Quell der Freude[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der Juli-Ausgabe 2005 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Sport als Medizin" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Sport – Jungbrunnen und Multitherapeutikum

Jede Bewegung zählt!

Dass Bewegung der Gesundheit zuträglich ist, ist nicht neu. Doch Sport ist viel mehr als nur ein Wohlfühlfaktor im Kanon moderner Lebensführung. Die regelmäßige Aktivierung des Organismus und Beanspruchung der Muskulatur wirken der Alterung des […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Fußbäder mit Kräutersalzen

Viel mehr als nur Wellness

Sie werden oftmals vernachlässigt, dabei bräuchten unsere Füße ganz besondere Zuwendung – sind sie es doch, die Tag für Tag unser ganzes Gewicht zu tragen haben. Wir nehmen diese Dienstleistung meist als selbstverständlich hin und […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Galaktose

Intelligenter Zucker gegen Alzheimer und Insulinresistenz

Kaum jemand hat schon einmal etwas von der Galaktose gehört – dem Schwesterzucker der bekannten Glukose. Dabei besitzt diese Zuckerart ein einzigartiges Gesundheitspotenzial. Sie kann nicht nur im Falle einer Insulinresistenz bei Diabetikern wertvolle Dienste […]
Weiterlesen
Juli 2005
Übergewicht & Diabetes
Die Zuckerfalle
3,80 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage