Start / Wissensschatz / Artikel / Zhineng-Qigong
Ganzheitlich Heilen

Zhineng-Qigong

Sich wohlfühlen mit sich selbst

Eine Frau steht bei Sonnenuntergang mit zum Gebet geballten Händen auf einem Feld. Sie trägt ein weißes Oberteil, gemusterte Hosen mit weitem Bein und einen roten Gürtel und ist in Neujahrsstimmung, während der bunte Himmel eine neue Geschichte am Horizont andeutet.

In westlichen Ländern gibt es inzwischen ein großes Angebot verschiedener Entspannungs- und Körpertechniken aus Indien und China, die sich positiv auf unser Körperbewusstsein und unsere Gesundheit auswirken. Dazu zählen beispielsweise Yoga, Tai Chi und Qigong. Eine der wirkungsvollsten und zugleich einfach zu erlernenden Formen, die das Qigong kennt, ist das „Zhineng“-Qigong.

„Der Weise vermag es, durch seine Reinheit und Ruhe, alle Dinge der Welt ins Gleichmaß zu bringen.“ (Laotse) Yoga, Tai Chi und Qigong haben in vielfältigen Formen in unser Leben Einzug gehalten und bringen unseren Körper und Geist sowie unsere Seele wieder in Balance. Qigong, um das es in diesem Beitrag gehen wird, ist ein chinesischer Begriff für den kunstvollen[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der Februar-Ausgabe 2012 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Zhineng-Qigong" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Schwarzes geometrisches Muster auf hellbeigem Hintergrund, das ein großes Y mit zwei sich überlappenden neunzackigen Sternen zeigt - einen auf jeder Seite des zentralen Y-Zweigs -, inspiriert von den symbolischen Mustern der Medizin zum Aufmalen.
Ganzheitlich Heilen

Medizin zum Aufmalen

Heilen mit Zeichen und Symbolen

Während der gesamten Menschheitsgeschichte übte die Kraft von Symbolen eine große Faszination aus – man denke nur an die Höhlenmalereien der Steinzeit oder an Körperbemalungen mancher Naturvölker. Strichformen und Symbole transportieren das Immaterielle, Unsichtbare, den […]
Weiterlesen
Ein junges Mädchen mit geschlossenen Augen lächelt zufrieden, während sie in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum eine Frau mit langen braunen Haaren umarmt. Beide tragen helle Hemden.
Ganzheitlich Heilen

Haut und Psyche

Innig verbunden

Unsere Haut hat uns viel zu bieten: Sie beschützt uns, grenzt uns ab oder schenkt Kontakt. Besonders vielschichtig ist das Wechselspiel zwischen Haut und Psyche: Forscher haben entdeckt, wie hautnahe Erfahrungen unser Wohlbefinden beeinflussen, auf […]
Weiterlesen
Eine Frau liegt mit geschlossenen Augen und ausgestreckten Armen auf einer Yogamatte auf dem Rücken und übt Entspannung oder Meditation in einer Yogastunde – eine wirksame Methode, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden bei Atemwegsinfektionen wie RSV zu fördern.
Ganzheitlich Heilen

Yoga Nidra

Geführte Tiefenentspannung für Körper und Seele

Bei Yoga Nidra handelt es sich um eine Methode mit vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und um ein Ausruhen der besonderen Art. Yoga Nidra hilft insbesondere dabei, in der Tiefe zu entspannen […]
Weiterlesen
Februar 2012
Gute Nächte mit natürlichen Mitteln
Wieder traumhaft schlafen
Cover der Zeitschrift natur & heilen: Ein frostbedeckter Baum auf einem verschneiten Feld unter blauem Himmel. Überschrift: Wieder traumhaft schlafen. Highlight: Wilde Hagebutte & Fluor-Prophylaxe. Der große Irrtum.
4,50 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage