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Gesundes Leben

Gewichtsreduktion trotz Betablocker

Was halten Sie von Körperfett-Messgeräten? Und wie kann ich mein Gewicht reduzieren trotz Betablockern?
 

Antwort
Die speziellen Waagen, die heute vermehrt angeboten werden, ermitteln den Körperfettanteil mit Hilfe schwacher elektrischer Ströme. Das ist nicht unbedingt notwendig, um das Körpergewicht zu kontrollieren. Wer aber Wert darauf legt, muß von den schwachen Strömen der Waagen keine Gesundheitsschäden befürchten.

Es ist sehr wichtig, bei Hypertonie das meist starke Übergewicht konsequent durch Reduktionsdiät und sanfte Bewegungstherapie abzubauen, damit sich der Hochdruck bessert und das Herz-Gefäß-Risiko sinkt. Die Betablocker sind dabei kein Hinderungsgrund, sie können eventuell bei geduldiger Gewichtsabnahme langsam ausgeschlichen werden, wenn sich parallel auch der Blutdruck reduziert. Manchmal hilft es schon, wenn bis 12 Uhr nur Obst gegessen wird und ab 18 Uhr außer Flüssigkeit keine Nahrung mehr aufgenommen wird. Aber das sollten Sie unbedingt mit Ihrem Therapeuten absprechen, damit Sie keine gesundheitlichen Schäden davontragen.

© 2003 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

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