Gesundes Leben

Öl-Eiweiß-Kost zum Schlankwerden – richtig gemacht

Kann ich für die Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Budwig statt des Magerquarks auch fettarmen Joghurt nehmen?

Antwort
Dieser ist unseres Wissen nicht für die Öl-Eiweiß-Kost vorgesehen, weil nach den Erfahrungen von Frau Dr. Budwig die Zusammensetzung Magerquark – Leinöl optimal für diese Kur geeignet ist und somit auch zur Reduzierung der Fettdepots im Körper beiträgt.

Falls Ihnen das Quark-Öl-Gemisch zu trocken ist, können Sie es gerne mit etwas Wasser, Obstsaft oder fettarmer Milch verdünnen, so daß es leichter zu essen ist. Aber auf den Magerquark sollte nicht verzichtet werden.

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Heilpilze

in der Prävention und Behandlung von chronischen Krankheiten

Vitalpilze sind faszinierende Organismen, die nicht nur als Speisepilze Verwendung finden, sondern uns auch wirksam bei verschiedensten Erkrankungen helfen können. Mit ihrem enormen Heilpotenzial können sie schulmedizinische Behandlungen effektiv unterstützen, indem sie die Wirkung bestimmter […]

Gesundes Leben

Der Omega-3-Index

Einer der wichtigsten Blutmarker für unsere Gesundheit

Was die Versorgung mit lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren betrifft, wird häufig die Ansicht vertreten, mit dem Konsum von Leinöl und Walnüssen könne man seinen täglichen Bedarf an Omega-3 decken. Ein Irrtum, der u. a. dazu führt, dass […]

Gesundes Leben

Jellybush-Honig

Der australische Bruder des Manuka-Honigs

Weltweit wird der neuseeländische Manuka-Honig für seine antimikrobiellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Methylglyoxal-Gehalts (MGO) geschätzt. Weniger bekannt ist hierzulande sein australischer Verwandter, der Jellybush-Honig, der dem Manuka-Honig in seiner antiseptischen Wirksamkeit und seinen vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten […]

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

ABO-ANGEBOTE ANSEHEN

Öl-Eiweiß-Kost zum Schlankwerden – richtig gemacht

Das könnte Sie auch interessieren

Heilpilze

in der Prävention und Behandlung von chronischen Krankheiten

Der Omega-3-Index

Einer der wichtigsten Blutmarker für unsere Gesundheit

Jellybush-Honig

Der australische Bruder des Manuka-Honigs

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Sammelbox