Vier-Räuber-Essig schützt vor Krankheiten
Mit diesem Rezept schützten sich der Legende nach zu Zeiten der Pest die Räuber erfolgreich vor Ansteckung. Ich habe es ausprobiert und tatsächlich: Seit Jahren bleibe ich von Infektionskrankheiten verschont. Hier meine Variante des Rezepts: […]
Christrose hilft Krebspatienten: Balsam für die Seele
Gerade für Krebspatienten ist es wichtig, die seelische Balance zu erhalten bzw. wiederzufinden. Hierbei kann die Christrose (Helleborus niger), auch als Königin des Winters bekannt, hilfreiche Dienste leisten. Bereits seit dem 16. Jahrhundert ist die […]
Drei ätherische Öle gegen Verstopfung
Wer unter gelegentlicher oder chronischer Verstopfung leidet, dem kann die gleichzeitige Einnahme von je einem Tropfen dreier ätherischer Öle durch ihre synergetischen Effekte zu einer regelmäßigen Verdauung verhelfen. Da die ätherischen Öle hochkonzentriert und nicht […]
Natron-Spülung gegen Aphthen
Bei Aphthen im Mund kann ich sehr empfehlen, den Mund mit einem Teelöffel in einem Glas lauwarmen Wassers aufgelöstem Natron auszuspülen. Das Wasser nicht herunterschlucken! Karin M., E-Mail ©NATUR & HEILEN, Mai 2025
Tee gegen innere Unruhe und Erschöpfung
Stress ist allgegenwärtig und wirkt sich äußerst negativ auf unsere Gesundheit aus. Jeden Tag für ein paar Minuten einfach nichts tun – das wäre Balsam für Körper und Seele. Unterstützend wirkt ein Tee, der eine […]
Wirksame Fußübung gegen Hallux valgus
Hohe Spannungen in der Fußmuskulatur sind meist die Ursache für den Ballenzeh (Hallux valgus). Folgende Übung kräftigt die Muskulatur im Fuß und hält sie beweglich: Man setzt sich entspannt auf eine Matte und stellt einen […]
Zysten in der Brust
Ich möchte gern mein Wissen von der letzten Kuba-Reise weitergeben. Dort lehrte mich ein medizinischer Naturarzt in Sachen Zysten in der weiblichen Brust. Sein Tipp: Salz und Honig zu gleichen Teilen mischen und 4 bis 5 […]
Die Wirkung von „Doktorfischen“ auf unsere Gesundheit
Eine Mischung aus Kitzelgefühl und Entspannung sowie ein Hauch von Skurrilität breiten sich aus, wenn man zum ersten Mal die Erfahrung einer Fish-Spa-Behandlung macht. Dabei taucht man seine Füße in ein ca. 30 °C warmes […]
Altbewährte Murmeltiersalbe
Ich bin begeistert von der Wirkung der in der alpenländischen Volksmedizin schon seit 250 Jahren als Heilmittel bekannten Murmeltiersalbe. Sie ist nicht nur hilfreich gegen Muskelkater und Gliederschmerzen, sondern unterstützt auch die Heilung nach Knochenbrüchen […]
Medizin-Öl für die Stärkung des Immunsystems
Wer unter einem schwachen Immunsystem leidet, seine Lunge stärken möchte und etwas gegen seine Müdigkeit unternehmen will, nimmt viel getrockneten, gerebelten Thymian oder Oregano und viel Bio-Knoblauch (klein geschnitten), gibt alles in ein Glas mit […]
