Kostenloser vertiefender Newsletter

Am Freitag, den 07. November, erscheint zum vierten Mal der NATUR & HEILEN-Newsletter mit vertiefenden Informationen zu einem der Hauptbeiträge - Energetische Stressbewältigung. Melden Sie sich bitte bis zum Abend des 06. Novembers unter www.naturundheilen.de/newsletter an, um den Newsletter zu erhalten. » Weiterlesen

30. Oktober 2014

Heilkräfte des Waldes – Einheimische Bäume, Sträucher, Pilze

Er schenkt uns reine Luft zum Atmen und schafft ein wohltuendes Klima für Mensch und Tier: der Wald. Sein Schatten ist Symbol für Schutz, Rückzug, Geborgenheit und Entspannung, und seine pflanzlichen Bewohner halten zu allen Jahreszeiten eine riesige Schatzkammer an wirkungsvollen Heilmitteln für uns bereit. Schon ein paar Meter vom Waldrand entfernt fällt die Hektik des Alltags ab. Neben der guten Luft ist hier die traumhafte Ruhe absoluter Trumpf. Je weiter man in den Wald hineingeht,... » Weiterlesen

26. Oktober 2014 MENSCH, NATUR UND UMWELT

Erfülltes Leben: Zur eigenen Berufung finden

Für jeden von uns gibt es genau den richtigen Platz in unserer Gesellschaft. An den Fußspuren unserer Vorbilder können wir uns vielleicht orientieren, aber es bringt nichts, sie einfach nur zu kopieren. Vielmehr sind wir angehalten, unsere Einzigartigkeit zu erkennen und unsere Talente zu entfalten. Für gewöhnlich leben wir ein Leben der Routine, vieles scheint aus einer Kette von Wiederholungen zu bestehen. Aufstehen, arbeiten, ein bisschen ausspannen und wieder hinlegen. Wir... » Weiterlesen

26. Oktober 2014 WEGE NACH INNEN

Risiko Homocystein – Das neue „Cholesterin“?

In Deutschland stehen nach wie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf Platz eins der Todesursachen. Ein wichtiger Risiko-Marker für entstehende Gefäßerkrankungen ist in diesem Zusammenhang das Homocystein. Ist der Wert erhöht, wird er mit Erkrankungen des arteriellen und venösen Gefäßsystems, Demenz und altersbedingter Makuladegeneration in Verbindung gebracht. Die wichtigsten Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind seit Langem bekannt: Es sind die klassischen Risikofaktoren Rauchen,... » Weiterlesen

26. Oktober 2014 KRANKHEIT & HEILUNG

Kohl – Ein Wintergemüse der besonderen Art

Von zart bis kräftig, von weiß bis dunkelviolett, von kugelrund bis palmenartig: Kohl zeigt sich in vielen Gestalten und ist dabei noch sehr vitaminreich. Als Grundlage für köstliche lukullische Variationen ist er vielseitig verwendbar und auch als Medizin sowohl bei innerer als auch äußerer Anwendung ausgesprochen wohltuend und gesund. Denn Kohl entgiftet und hemmt Entzündungen. Die Schriftstellerin Sarah Kirsch (1935 bis 2013) hielt einst fest, Dithmarschen – wo sie lange Zeit lebte –... » Weiterlesen

26. Oktober 2014 ERNÄHRUNG

Stressabbau – Entspannen durch Zittern, Klopfen, Strömen

Immer mehr ganzheitliche Entspannungsmethoden schaffen den Sprung in die Förderung durch gesetzliche Krankenkassen, auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Yoga oder Body Scan sind mittlerweile etablierte Angebote. Doch auch fernab des staatlich unterstützten Kanons lohnt sich ein Blick über den Tellerrand, denn es gibt leicht zu erlernende Alternativen zur Selbsthilfe. 57 Prozent der Deutschen leiden unter Stress, stellt die aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse... » Weiterlesen

26. Oktober 2014 GANZHEITLICH HEILEN

Leise Töne für laute Zeiten

Die besten Geschichten erzählt immer noch das Leben selbst. Facettenreich entfalten sie sich mitten im Alltag, manchmal scheinbar so gewöhnlich, dass sie kaum beachtet werden. Doch banal sind sie keineswegs, denn hinter diesen kleinen Geschichten verbergen sich Gleichnisse. Herbststimmungen haben ihren ganz eigenen Zauber. Der Dichter Rainer Maria Rilke ließ sich davon ergreifen. „Die Blätter fallen“, heißt es in seinem berühmten Herbstgedicht, „fallen wie von weit, als welkten in den... » Weiterlesen

26. Oktober 2014 BEWUSST-SEIN

Rückbesinnung: Traditionelle Europäische Medizin – Altes Heilwissen, neu entdeckt

Yoga und Qigong im deutschen Kloster, ayurvedische Massagen im Wellness-Hotel – in den letzten Jahrzehnten versuchten die Europäer, ihre Sehnsucht nach ganzheitlicher Medizin mit asiatischen Heilmethoden zu stillen. Doch im Abendland besinnt man sich allmählich auf die eigene Heiltradition und gräbt viele Schätze wieder aus. Die Traditionelle Europäische Medizin will als beseelte Heilkunst auf Basis der Säftelehre die individuelle Konstitution eines Menschen stärken und seine... » Weiterlesen

19. September 2014 GANZHEITLICH HEILEN
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