Pflanzen fürs Herz – Von Bluthochdruck bis Herzschwäche

Das Herz hat im Laufe eines Lebens viel zu leisten, vor allem, wenn es durch Stress und ungesunden Lebensstil jahrelang zusätzlich gefordert wird. Wer möglichst lange herzgesund bleiben will, kann sich von den vielen wertvollen Inhaltsstoffen ausgewählter Heilpflanzen unterstützen lassen: Sie beugen Ermüdungserscheinungen unseres kleinen Pumpwunders vor, helfen bei chronischen Erkrankungen, und selbst im akuten Fall ist auf die Hilfe aus der Natur zu zählen. Das Herz ist der Motor unseres... » Weiterlesen

23. Januar 2015 SANFTE MEDIZIN

Lebensspender: Licht und seine heilende Wirkung

Der Motor, gleichsam das Regelwerk für jeden Lebenszyklus, welcher die Natur und somit alle Lebewesen am Leben erhält, ist das Licht. Es durchflutet jede Zelle mehr oder minder stark – wie es durch die Biophotonenforschung sichtbar gemacht wurde. Und es steht fest: Licht und sein reiches Farbenspektrum trägt zur Belebung bei und erhellt die getrübte Seele. Um einem Mangel vorzubeugen und wieder neue Energien auftanken zu können, kommt es auf die richtige Art des Lichts an – gerade wenn draußen... » Weiterlesen

23. Januar 2015 GANZHEITLICH HEILEN

Tiefenentspannung – Quelle der Ruhe und des Wohlbefindens

In jedem von uns steckt eine besondere Kraft, die wirken kann, wenn unser Geist zur Ruhe kommt. In diesem absoluten Zustand der Stille bekommt man Anschluss an das Feld der Tiefenentspannung, in dem wir uns der ordnenden Kraft des Universums anvertrauen – und in dem Heilung möglich wird. Das ist die Botschaft von Clif Sanderson, der vor 40 Jahren die Methode der Tiefenfeldentspannung auf der Basis schamanischer Weisheit der Maori entwickelte. Auf den ersten Blick scheint der Heilungsansatz... » Weiterlesen

23. Januar 2015 WEGE NACH INNEN

Zeitkarussell – Dem Trend der Beschleunigung entgegenwirken

Tempo, Termine, getaktete Tage: Der Leistungs- und Zeitdruck auf die Menschen steigt immer weiter. Alles muss noch schneller gehen – in der Arbeit wie im Leben. Körper und Kopf machen da eine Weile mit, aber die Seele kommt mit der andauernden Eile schlecht zurecht: Unsere Bedürfnisse und Gefühle brauchen länger, bevor sie spürbar werden. Was passiert, wenn wir sie zu lange gar nicht mehr wahrnehmen, weil wir atemlos durch den Alltag hetzen? Mein Vater pflegte die Gewohnheit, mittags für... » Weiterlesen

23. Januar 2015 WISSENSWERTES

Ingwer & Muskatnuss – Wärmende Gewürze aus dem Garten Eden

In der kalten Jahreszeit sind wir mehr als sonst auf Mittel angewiesen, die das körperliche und seelische Wohlbefinden steigern und uns von innen wärmen. In den Aufzeichnungen der Äbtissin Hildegard von Bingen findet man dazu wertvolle Hinweise. Die Ingwerwurzel wird in Asien seit über drei Jahrtausenden hoch geschätzt. In China zählte Ingwer einst neben Ginseng, Goji-Beeren und Knoblauch zu den sogenannten „Königsgewächsen“, die aufgrund ihrer Wunderwirkung nur den obersten Herrschern... » Weiterlesen

23. Januar 2015 PFLANZENHEILKUNDE

Der Sternenhimmel

Wir sollten keine Gelegenheit versäumen, den klaren Nachthimmel über uns zu bewundern und die Lichtstrahlen der Sterne wahrzunehmen. So können wir uns seelisch erheben und die Mühen des täglichen Lebens hinter uns lassen. Das moderne Leben ist so gestaltet, dass die Menschen mehr und mehr den Kontakt mit der Natur verlieren, vor allem in den Städten, wo man oft nicht einmal mehr den Himmel wahrnimmt. Von den materiellen Sorgen in Anspruch genommen und bedrängt wird der Blick immer häufiger... » Weiterlesen

23. Januar 2015 BEWUSST-SEIN

Belebendes zwischen den Jahren: Ein vitaler Neuanfang – Die Quark-Öl-Kur nach Budwig

Als Johanna Budwig in den 1950er-Jahren die Öl-Eiweiß-Kost entwickelte, war sie ihrer Zeit meilenweit voraus. Ihre Entdeckung, eine gestörte Zellatmung mit der Kombination von Leinöl und Quark wieder anzukurbeln, hat mittlerweile weltweit vielen Menschen bei der Wiederherstellung ihrer Gesundheit geholfen. Heute wird eine Ernährung, die sich an die Öl-Eiweiß-Kost anlehnt, selbst für Leistungssportler empfohlen. Es ist 1908. Die Welt ist im Aufbruch, Revolutionen beginnen. Es ist die Zeit... » Weiterlesen

19. Dezember 2014 GESUNDES LEBEN

Sanfte Medizin – Heilmittel für schlaflose Nächte

Immer noch ist es ein Rätsel, warum Mensch und Tier schlafen müssen, und immer noch wird viel darüber spekuliert, warum so viele Menschen unter Schlafstörungen leiden. Sicher ist nur, dass Schlafen so wichtig ist wie Essen, aber nicht immer gelingt. Aus neuen Studien geht nun hervor, dass altbewährte, richtig kombinierte, aber auch neu entdeckte Heilpflanzen eine ernstzunehmende Alternative zu schweren Schlafmitteln sein können. Bis in die Mitte des 19. Jahrhundert ging man davon aus, dass... » Weiterlesen

19. Dezember 2014 KRANKHEIT & HEILUNG
Treffer 1 bis 8 von 315
<< Erste < Vorherige 1-8 9-16 17-24 25-32 33-40 41-48 49-56 Nächste > Letzte >>