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März 2019

Der Telomer-Effekt

Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen!

Das Cover der Zeitschrift „Natur & Heilen“ zeigt grüne Setzlinge, die auf weißem Hintergrund aus der Erde sprießen. Der Text betont „Gesundheit, Energie, Kraft“ und das Produkt „Mehr Weite, Ruhe und Kraft“.
Heft März 2019
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Die Themen im März

Klares Wasser fließt aus einem rustikalen Holzauslauf in ein kleines Becken, Tropfen spritzen, während Sie innehalten, um das Leben zu spüren. Verschwommenes grünes Gras und gelbe Blumen im Hintergrund rufen eine friedliche, natürliche Umgebung hervor.
Bewusst-Sein

Das Leben spüren

Was macht ein erfülltes Leben aus? Allzu oft suchen wir im Außen danach, streben nach Anerkennung und Erfolg. Dabei vergessen wir, dass wir den Schlüssel zur Zufriedenheit selbst in der Hand haben. Der Alltag ist […]
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Eine Frau praktiziert an einem sonnigen Tag im Freien auf einer Matte Yoga, indem sie im Gras die herabschauende Hundestellung einnimmt und dabei wirklich das Leben spürt, während andere im Hintergrund Yoga genießen.
Gesundes Leben

Der Telomer-Effekt

Jungbrunnen für Körper & Seele

Bis ins hohe Alter geistig und körperlich vital zu bleiben, das wünschen sich die meisten Menschen. Tatsächlich können wir selbst viel dazu beitragen, dass dieser Wunsch wahr wird. Ein Schlüssel sind die Telomere, die Schutzkappen […]
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Ein junger Mann mit langem, welligem braunem Haar und einem kurzen, spitzen Bart lächelt direkt in die Kamera und genießt den Moment sichtlich. Er ist draußen, umgeben von verschwommenem Grün – bereit, Das Leben zu spüren.
Mensch, Natur & Umwelt

Leben ohne Geld

Das Mögliche wahr machen

Tobi Rosswog glaubt an eine bessere Welt. Ohne zwanghaftes Konsumieren und Konkurrieren, ohne Hamsterräder, ohne Ausbeutung. Nicht mit dem erhobenen Zeigefinger spricht der 28-Jährige in den Hörsälen Deutschlands, sondern mit ganz viel Freude und Zuversicht. […]
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Eine Nahaufnahme einer grünen Blattknospe an einem Zweig, sanft vom Sonnenlicht beleuchtet, mit blauem und gelbem Bokeh im Hintergrund – ein Bild, das Sie Das Leben spüren lässt.
Sanfte Medizin

Vitalstoff Q10

Energie fürs Leben

In jeder Zelle unseres Körpers ist das Coenzym Q10 vorhanden und sorgt für eine ausreichende Energieversorgung unserer Organe. Doch mit zunehmendem Alter oder durch chronische Erkrankungen sinkt die Produktion. Um einen Mangel auszugleichen und die […]
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Eine Person in einem dunkelgrauen Hemd hält ihre linke Hand mit der rechten und streckt oder massiert sanft die Finger – ein intimer Moment, um „Das Leben spüren“ vor einem schlichten Hintergrund.
Wege nach Innen

Japanisches Heilströmen

Die Kunst der „mühelosen Wirklichkeit“

„Es ist wahr, dass jedem von uns die Kraft innewohnt, alles Leiden zu überwinden und Frieden und Einheit zu erkennen.“ Mary Burmeister Japanisches Heilströmen ist eine der fernöstlichen Heilkünste, die unseren inneren Arzt aktiviert und […]
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Nahaufnahme einer halbierten roten Weintraube, die ihre Kerne und ihr saftiges Inneres – „Das Leben spüren“ – in allen Einzelheiten zeigt, mit verschwommenen grünen Weintrauben im Hintergrund.
Ernährung

Kerngesund

Gesunde Obst- und Gemüsekerne

Manchmal ist der Weg zur Gesundheit einfacher, günstiger und wirkungsvoller als gedacht. So sind die Kerne von einigen heimischen Obstsorten und manchen Exoten potente Helfer für das körperliche Gleichgewicht: Sie stärken das Immunsystem, senken Cholesterin […]
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Das Cover der Zeitschrift natur & heilen zeigt mehrere lila-gestreifte Knoblauchknollen auf einer blauen Holzoberfläche. Die Überschrift lautet „Bluthochdruck natürlich senken“.

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