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Januar 2017

Psyche und Immunsystem

Warum gute Gefühle unsere Gesundheit stärken

Das Magazincover „Psyche und Immunsystem“ zeigt eine Nahaufnahme einer mit Eis überzogenen Hagebutte, die die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems symbolisiert, mit grün-weiß verschwommenem Laub und deutschen Artikeltiteln zum Thema Psyche und Gesundheit.
Heft Januar 2017
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Die Themen im Januar

Eine Nahaufnahme einer mit Wasser gefüllten Glasschale zeigt konzentrische Wellen auf der Oberfläche, die helles Licht reflektieren. Die Szene evoziert Ganzheit, wobei die verschwommene, dunkle Backsteinmauer im Hintergrund Tiefe und Einheit zwischen Mensch und Umwelt suggeriert.
Bewusst-Sein

Der Mensch in seiner Ganzheit

Dank unserer Spitzentechnologie verfügen wir heute über ausgefeilte Diagnose- und Therapiesysteme. Dennoch stößt unser Heilsystem deutlich an seine Grenzen. Wir brauchen eine Medizin, die neben unserem Körper auch unseren Geist und unsere Seele einbezieht: eine […]
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Zwei Menschen gehen bei Sonnenaufgang Hand in Hand einen frostigen Waldweg entlang, umgeben von hohen, in Eis und Frost gehüllten Bäumen, durch deren Äste Sonnenlicht strömt – ein Bild der Verbundenheit und Ganzheit.
Ganzheitlich Heilen

Psyche & Immunsystem

Warum gute Gefühle unsere Gesundheit stärken

Die Psycho-Neuro-Immunologie ist eine relativ neue Forschungsdisziplin, die sich mit den Wechselwirkungen von Psyche, Nerven- und Immunsystem beschäftigt. Dabei stoßen die Wissenschaftler immer wieder auf bahnbrechende Erkenntnisse. So konnten sie jüngst zeigen, dass unsere Psyche […]
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Nahaufnahme nackter Füße mit angehobener Ferse, die bei natürlichem Licht auf einem glänzenden Holzboden laufen und bei jedem anmutigen Schritt den Mensch und die Ganzheit einfangen.
Körpertherapien

Von Kopf bis Fuß eine Einheit

Antigymnastik – mit sanfter Bewegung zurück zur Balance

Um zu einer ausgeglichenen Körperstatik zu gelangen, müssen Muskeln nicht unbedingt nur gestärkt werden. Wird die Rückenmuskulatur durch kleinste Bewegungen gedehnt und entspannt, sind erstaunliche Auswirkungen auf den ganzen Körper zu beobachten. Antigymnastik sorgt als […]
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Ein großer, strukturierter roter Aquarellspritzer mit unebenen Rändern und unterschiedlichen Schattierungen vor einem weißen Hintergrund ruft die Ganzheit des künstlerischen Ausdrucks hervor.
Naturheilkunde

Blut: Urstoff des Lebens I

1. Teil: Was die Blutwerte über uns verraten

Kaum ein anderes Diagnoseverfahren gibt uns größeren Aufschluss über den Zustand unserer Organe, unseren Stoffwechsel, unsere Psyche, das eigene Immunsystem und sogar darüber, wie wir leben und wie wir uns ernähren als eine Blutuntersuchung. Unsere […]
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Eine mit Pinienkernen gefüllte Holzschale steht auf einer Steinoberfläche und verkörpert die Ganzheit der Natur. Tannenzapfen, verstreute Pinienkerne, Zweige und Moos schaffen eine rustikale Atmosphäre, die eine tiefe Verbindung zum Menschen und zur Natur herstellt.
Ernährung

Sibirische Zedernnüsse

Energiespender aus der Taiga

Es heißt, sie senken den Cholesterinspiegel, wirken chronischer Müdigkeit entgegen und gelten als kraftspendendes Lebenselixier der Taiga – die Rede ist von Zedernnüssen, den wertvollen Samen der Sibirischen Zeder. In der russisch-sibirischen Volksmedizin werden Zedernnüsse […]
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Eine Teekanne gießt leuchtend grünen Tee in eine weiße Teetasse auf einem Bambusuntersetzer und erinnert so an die Ganzheit der Teekultur; eine weitere gefüllte Tasse und grüne Blätter sind im Hintergrund sanft verwischt.
Naturheilkunde

Grüner Tee

Eisenräuber oder Kraftquelle?

Bancha, Matcha, Sencha, Genmaicha – die grünen Teesorten aus Japan und China sind im Westen populär geworden. Sie sorgen nicht nur für einen Hauch faszinierender Exotik in der Teetasse, sondern sollen darüber hinaus auch noch […]
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Die Titelseite des Magazins natur & heilen zeigt mattrosa und orangefarbene Beeren auf Zweigen mit einem weißen Titel und Text. Ein orangefarbener Kreis hebt etwas Kostbares hervor. Der Hintergrund ist lebhaft und winterlich und macht diese Ausgabe einzigartig für jedermann.

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