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Mai 2014

Vegan essen – vegan leben

Zeit für ein Umdenken

Heft Mai 2014
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Vergriffen

Die Themen im Mai

Bewusst-Sein

Das Haus meines Lebens

Erst wenn ich mich in meinem inneren Haus richtig eingerichtet habe, kann ich Freunde darin willkommen heißen. Durch die Achtsamkeit mir selbst gegenüber wird die Beziehung zum anderen mit Leben erfüllt – und Nähe kann […]
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Gesundes Leben

Vegan essen – vegan leben

Die Notwendigkeit eines Wandels

Immer mehr Menschen entscheiden, sich rein pflanzlich zu ernähren und auf Tierprodukte in jeder Form zu verzichten. Vegane Ernährung liegt voll im Trend – das zeigt der Boom veganer Kochbücher und Restaurants. Doch vegan zu […]
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Krankheit & Heilung

Wenn der Nacken schmerzt …

Das Halswirbelsäulen-Syndrom – ganzheitlich betrachtet

Es zieht schon beim Aufstehen, man kann kaum noch den Kopf bewegen: Ein steifer Nacken schmerzt, zum Teil bis in den Hinterkopf, die Wirbelsäule entlang bis in die Schultern und Arme hinein. Beschwerden im Bereich […]
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Schönheit & Wohlbefinden

Aloe vera, Wildrose und Grapefruit

Natürlich schön mit Pflanzenkraft

Obwohl wir wissen, dass wahre Schönheit von innen kommt, können wir auch von außen dazu beitragen, ein gewisses Strahlen auf unsere Haut zu zaubern. Das Öl der Wildrose, das Gel der Aloe vera und auch […]
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Sanfte Medizin

TaKeTiNa

Heilung durch Rhythmus

Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen die Kraft der Musik und des Rhythmus, um Heilungsprozesse zu fördern. In der TaKeTiNa-Rhythmustherapie wird der eigene Körper zum Rhythmus-Instrument. Selbst Ungeübte finden Zugang zu Urrhythmen und durch dieses intensive […]
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Wissenswertes

Gesunde Kommunikation

Miteinander reden, aufeinander hören

Endlosschleifen, Missverständnisse, Rechtfertigungen, Anschuldigungen – unsere Art zu kommunizieren leidet vielfach an mangelnder Verständigung und Aufrichtigkeit. Statt uns „krank zu reden“ können wir aber lernen, uns „gesund zu kommunizieren“ – indem wir unsere unterschwelligen Bedürfnisse […]
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