Verfasste Forenbeiträge
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Aluminium steht nicht nur unter Verdacht giftig zu sein. Es gibt mehrere Studien die beweisen, dass zu viel Alu bei schwangeren Säugetieren zu Schäden am Embryo führt. Da man grundsätzlich bei Lebensmitteln und ähnlichem darauf verzichten kann empfehle ich jedem der mich fragt: einfach Finger davon. Im Zweifelsfall machst du deinen Feta-Käse in einer Tonform.
In deiner Situation ist Stress vorprogrammiert. Gerade finanzielle Entscheidungen bringen unseren Alltag ins Wanken. Daher immer im Voraus überlegen ob es sich lohnt Verpflichtungen einzugehen. Ansonsten hilft es sich mit der Situation auseinanderzusetzen. Was sind die Konsequenzen. Oftmals zeigt sich, dass der Stress unbegründet ist. In unserem Land gibt es Möglichkeiten sich von den meisten Problemen zu befreien. Einen Weg zu finden den man dann stringent verfolgen kann hilft.
Kokosöl ist eine gute Idee. Ansonsten gäbe es auch Lösungen von bekannten Herstellern die sicher auch gut wirken.
Die meisten Waagen mit Körperfett-Messung sind relativ ungenau. Das kannst du dir eigentlich sparen. Sowieso kaum relevant, wenn du abnimmst wirst du primär Fett und anteilig Muskeln verlieren. Bleib auch während einer Diät aktiv, im besten Fall Muskeltraining betreiben um den unnötigen Muskelabbau zu verhindern.
Genau der führt am Ende dazu, dass dein Grundumsatz noch stärker reduziert wird. Einer der Gründe dafür, dass Abnehmen mit der Zeit und verringertem Gewicht sehr viel schwieriger wird.
