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Bei uns in der Kantine haben die Gerichte auch immer durchgewechselt, so dass alle paar Wochen wieder das gleiche an der Reihe war. Grundsätzlich haben sich die Köche aber Mühe gegeben, so dass es immer relativ lecker war (für Kantine halt). Saisonal gab es dann auch mal ganz andere Gerichte, eine Spargelwoche im Frühsommer zum Beispiel.
Preis-Leistung war immer top, aber gesund natürlich nicht wirklich. Fleischgerichte oft mit “Brauner Sauce” aus der Tüte und “Vital & Fit” war oft mit schwer im Magen liegenden Nudeln…Wirkt nicht Honig auch entzündungshemmend? Eventuell könntest du vor dem Schlafengehen eine heiße Milch mit Honig trinken, soll ja als Hausmittel auch bei Erkältung helfen und für guten Schlaf sorgen.
Ohne eine vernünftige Ernährung mit ausreichend Eiweiss läuft das mit den Muskeln nicht, da kann man noch so viel trainieren. Ich habe jahrelang Sport gemacht und damit zwar abgenommen und eine gute Figur bekommen wie ich finde, aber erst als ich auch die Ernährung umgestellt habe und jeden Tag zusätzlich nen halbes Kilo Quark esse sieht man auch wirklich nochmal, dass ich an Masse zugelegt habe. Auch sonst achte ich darauf wenig Kohlenhydrate und lieber mehr Eiweiss zu mir zunehmen. Ob das jetzt gesund ist lasse ich mal dahingestellt. Vegetarier oder Veganer, haben schon fast keine Möglichkeit das ohne Pulver zu erreichen.
Hallo,
Grapefruitkernextrakt hilft gegen eine Vielzahl von Pilzen, könnt ihr hier nachlesen: [url=https://grapefruitkernextrakt-superfood.info]https://grapefruitkernextrakt-superfood.info[/url]
ich denke bei Zitrone könnte es ähnlich sein, ich vermute aber, dass auch hier die entsprechenden Wirkstoffe eher in den Kernen sitzen. Ansonsten ernähren sich Pilze von Zucker, deshalb muss für einen Erfolg unbedingt die Ernährung umgestellt werden. Ich bin hartnäckige Fußpilze, die auch von fungizidhaltigen Salben aus der Apotheke nicht verschwunden sind immer in den Griff bekommen, sobald ich keinen Zucker und ebenso kein Weißmehl mehr gegessen habe.
