[Spiritsoul]

Hey!

Ich habe oft Kopfschmerzen und bin innerlich unruhig, meine Vermutung ist, dass es mit meinem Koffeinkonsum zusammenhängt. Zum Frühstück trinke ich immer meinen schwarzen Tee und dann auf der Arbeit gibt es immer so 3-5 Tassen Kaffee… wahrscheinlich viel zu viel.

Jetzt will ich mal einen “Entzug” wagen und schauen ob es mir damit auf Dauer besser geht. Weiß jemand wie das so ist? Muss ich was beachten? Freue mich über ein paar Tipps 🙂

Hy Helga – auf alle Fälle hat Koffein eine starke Auswirkung auf deine Kopfschmerzen. In vielen Fällen sind es aber nicht nur einer sondern mehrere Gründe die da zusammenhelfen. Schau mal da rein da gibt es gute Tipps : https://www.kopfschmerzen-loesung.de
lg und eine schmerzfreie Zeit

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