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Hallo zusammen,
Ich schließe mich den Kommentaren an, die davon abraten. Kurzfristige und schnelle Lösungen, vor allem beim abnehmen, sind mit Risiken verbunden und erlangen nicht das Ziel, langfristig ein gesunden Körpergewicht zu erhalten.
Hallo zusammen,
Habe auch Schnarchprobleme, vor allem wird es schlimm wenn ich mit Freunden Zelten gehe. Ich muss dass irgendwie in den Griff kriegen und werde die aufgelisteten Tipps hier ausprobieren.
Kurze Frage: Wo sind diese Schüssler-Salze zu erhalten? Hat das jemand hier schon selber ausprobiert?
Vielen Dank für die TippsHi,
Ich habe immer natürliche Schlafmittel bevorzugt und nach vielen Versuchen mit verschiedenen Mitteln bin ich auf Melatonin Tabletten gestoßen. Das Hormon Melatonin regelt den Schlaf-Wach-Rhythmus (zirkadianen Rhythmus) von Menschen.
Es dauert ein bisschen bis du die Wirkungen spürst, aber bei mir hat es geholfen.
