Methylenblau
Der Farbstoff Methylenblau hat es in sich. Vor rund 150 Jahren ursprünglich zum Färben von Textilien entwickelt, hat das unscheinbare Molekül im Laufe der Zeit eindrucksvoll auch seinen medizinischen Nutzen bewiesen. Während der antimikrobiell wirkende […]
Fisetin
Die Suche nach einem Schlüssel für gesunde Langlebigkeit läuft auf Hochtouren – und ein neuer Hoffnungsträger rückt dabei zunehmend ins Licht: Fisetin. Der gelbe Naturfarbstoff aus Pflanzen gilt als vielversprechendes Flavonoid, das überalterte, verbrauchte Zellen […]
Apfelkur für Allergiker
Der Apfel war und ist unstrittig der Deutschen Lieblingsobst. Durch seine gute Lagerfähigkeit bietet er eine stabile Versorgung mit wertvollen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sowie sekundären Nährstoffen. Doch mit der Züchtung von ertragsträchtigen Sorten sind […]
Mannose
In Apotheken steht sie mittlerweile prominent im Schaufenster, gut sichtbar neben Tees gegen Blasenentzündung: die D-Mannose. Sie zählt zu den gesundheitsfördernden Zuckerarten und gilt als besonders wirksam in der Behandlung von Harnwegsinfektionen – und damit […]
Blutgefäß-Training nach Toshiro Iketani
Der Tod kommt oft plötzlich, aus heiterem Himmel: Schlaganfall und Herzinfarkt zählen weltweit zu den häufigsten, unerwarteten Todesursachen. Und selbst wenn man ein solches Ereignis überlebt, können schwerwiegende Folgen zurückbleiben. Daher sollte man möglichst frühzeitig […]
Heilstollen
Die reine Luft in einem Kaltluft-Heilstollen tief im Berg lässt vor allem Menschen mit Atemwegserkrankungen befreiter durchatmen. Dafür sorgt ein einzigartiges Mikroklima – frei von Feinstäuben, Schadstoffen und Keimen und ohne Allergene wie Pollen oder […]
Heilpilze
Vitalpilze sind faszinierende Organismen, die nicht nur als Speisepilze Verwendung finden, sondern uns auch wirksam bei verschiedensten Erkrankungen helfen können. Mit ihrem enormen Heilpotenzial können sie schulmedizinische Behandlungen effektiv unterstützen, indem sie die Wirkung bestimmter […]
Der Omega-3-Index
Was die Versorgung mit lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren betrifft, wird häufig die Ansicht vertreten, mit dem Konsum von Leinöl und Walnüssen könne man seinen täglichen Bedarf an Omega-3 decken. Ein Irrtum, der u. a. dazu führt, dass […]
Jellybush-Honig
Weltweit wird der neuseeländische Manuka-Honig für seine antimikrobiellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Methylglyoxal-Gehalts (MGO) geschätzt. Weniger bekannt ist hierzulande sein australischer Verwandter, der Jellybush-Honig, der dem Manuka-Honig in seiner antiseptischen Wirksamkeit und seinen vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten […]
Der Salz-Irrtum
Salz bringt nicht nur Geschmack in unser Essen, es ist auch von großer Bedeutung für die Gesundheit. Warum Salz so wichtig ist und eine salzarme Kost entgegen allgemeiner Empfehlungen sogar ungesund sein kann – das […]
