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Gesundes Leben

Älter werden – und jung bleiben

Ganzheitlich leben

Lange Zeit galt es als wissenschaftlich erwiesen, dass das menschliche Gehirn wie der menschliche Körper einem Alterungsprozess unterliegt und dass dieser Prozess – unmerklich zunächst – bereits in relativ jungen Jahren beginnt. Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, Nervenzellen sterben ab und Adern verkalken. Warum aber verläuft dieser Prozess bei Menschen gleichen Alters so unterschiedlich?

Da sind die „jungen Alten“, die in fortgeschrittenen Jahren eine Fremdsprache lernen, zu einer Weltreise im Wohnmobil aufbrechen, nach der Pensionierung ein Studium aufnehmen und sich einen Laptop kaufen, um beim Lieblingsthema der Enkel – dem Internet – mitreden zu können. Und da sind die „alten Alten“, die kaum noch aus dem Haus gehen und passiv-konsumierend vor dem Fernseher vereinsamen.[…]

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