Das erschöpfte Gehirn
Interview mit Dr. med. Michael Nehls: Den mentalen Akku wieder aufladen
Denken ist anstrengend, etwas anders machen als bisher, noch mehr. Woran liegt das? Am inneren Schweinehund? Am Hippocampus, sagt der Mediziner, Molekulargenetiker und Bestsellerautor Dr. med. Michael Nehls. In seinem neuesten Buch „Das erschöpfte Gehirn“ hat er diese Struktur als „Akku“ des Frontalhirns ausfindig gemacht. Ein Gespräch über allgemeine gesellschaftliche Ermattung und eine gesunde Lebensführung, die uns geistig fit hält.
Dr. Nehls, was haben Sie heute schon für Ihr Gehirn getan? Ich habe vier Stunden lang intensiv gelesen und geschrieben und danach dann etwas zu Mittag gegessen. Nachmittags war ich auf dem Feld. Vor einigen Jahren haben meine Frau und ich begonnen, ein Stück ödes Land, auf dem 30 Jahre lang nichts als Mais angebaut wurde, in ein Biotop zu[…]
