Bindung schafft Sicherheit im Leben

Bindungen sind das Fundament, auf dem wir unsere Persönlichkeit entwickeln. Die Bindungserfahrungen der ersten Lebensjahre zu den wichtigsten Bezugspersonen wie Eltern, Großeltern oder Geschwistern beeinflussen unsere späteren Beziehungsmuster. Sie entscheiden mit darüber, ob wir tendenziell stressanfällig oder stressresistent sind, ob wir eher selbstbewusst oder unsicher auftreten.

Und doch sind diese frühkindlichen Bindungsmuster nicht in Stein gemeißelt. Durch selbst gewählte Beziehungen im späteren Leben wie Freundschaften, Partnerschaft oder Ehe können auch ungünstige Beziehungsstrategien überschrieben werden. „In Bindungsfragen ist der Mensch äußerst lernfähig – ein Leben lang“, konstatiert Bindungsforscherin Prof. Dr. Anna Buchheim von der Universität Innsbruck. Sie zählt zu den führenden Bindungsforschern im deutschsprachigen Raum und hat[…]