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Gesundes Leben

Daueranspannung macht krank

Stress ist in unserer Arbeitswelt zu einem alltäglichen Phänomen geworden. Da wir in der Regel die angestauten Spannungen nicht in der biologisch vorgesehenen Weise abbauen können, versuchen moderne Stress-Therapien, den Organismus durch direkte körperliche Beeinflussung zum „Umschalten“ zu bewegen.

Herr Norbert N. kann sich noch gut erinnern. Als Manager eines Automobilzulieferbetriebes hatte er alle Hände voll zu tun. Kundengespräche, Präsentationen vor dem Vorstand und Meetings ohne Ende. Ehemals interessante Herausforderungen wandelten sich unmerklich zu einer Quelle für Dauerstress. Eines Tages fingen dann die körperlichen Beschwerden an: Schlafstörungen, Magen-Darm-Probleme und zuletzt ein quälendes Pfeifgeräusch im Ohr. Ihm wurde einfach alles[…]

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