Start / Wissensschatz / Artikel / Der innere Thermostat
Gesundes Leben

Der innere Thermostat

Wie wir ihn durch unsere Ernährung beeinflussen können

Unsere körperliche und geistige Verfassung hängt entscheidend von der Qualität unserer Nahrungsmittel ab. Doch diese definiert sich nicht nur über den Vitamin- und Mineralstoffgehalt: Der fernöstlichen Medizin zufolge tragen unsere Lebensmittel unterschiedliche Anteile der Kräfte Yin und Yang in sich. Je nach Zusammensetzung heizen sie das innere Feuer an oder wirken eher kühlend und beruhigend.

Gehören Sie auch zu den Leuten, die selbst bei 23 °C noch frösteln, sobald eine leichte Brise weht? Oder bekommen Sie bei eben jener Außentemperatur gleich einen hochroten Kopf und suchen schnellstmöglich Zuflucht im Schatten? Ein solch mangelhafter Temperaturausgleich wurzelt häufig in einer unausgewogenen Ernährung, bei der die thermischen Eigenschaften unserer Nahrung nicht berücksichtigt werden. Der körpereigene Thermostat wird nicht[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der August-Ausgabe 2008 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Der innere Thermostat" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Heilpilze

in der Prävention und Behandlung von chronischen Krankheiten

Vitalpilze sind faszinierende Organismen, die nicht nur als ­Speisepilze Verwendung finden, sondern uns auch wirksam bei verschiedensten Erkrankungen helfen können. Mit ihrem enormen Heilpotenzial können sie schulmedizinische ­Behandlungen effektiv unterstützen, indem sie die Wirkung ­bestimmter […]
Gesundes Leben

Der Omega-3-Index

Einer der wichtigsten Blutmarker für unsere Gesundheit

Was die Versorgung mit lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren betrifft, wird ­häufig die Ansicht vertreten, mit dem Konsum von Leinöl und Walnüssen könne man seinen täglichen Bedarf an Omega-3 decken. Ein Irrtum, der u. a. dazu führt, dass […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Jellybush-Honig

Der australische Bruder des Manuka-Honigs

Weltweit wird der neuseeländische Manuka-Honig für seine antimikrobiellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Methylglyoxal-Gehalts (MGO) geschätzt. Weniger bekannt ist hierzulande sein australischer Verwandter, der Jellybush-Honig, der dem Manuka-Honig in seiner antiseptischen Wirksamkeit und seinen vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten […]
Weiterlesen
August 2008
Homöopathische Meeresmittel
Aus den Tiefen des Ozeans
3,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage