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Gesundes Leben

Kräuter- und Duftkissen zum Selbermachen

Gesundheit, die man schnuppern kann

Eine flache Anordnung von Kräutersäckchen, Kerzen, Glasgefäßen mit getrockneten Kräutern, Zimtstangen, Kristallstäben und Kiefernzweigen auf einer Holzoberfläche erinnert an Rituale zur Aufhebung des Leidens um ein rundes Holzbrett in der Mitte.

In Leinen- oder Baumwollsäckchen gefüllt, unter das Kopfkissen gelegt, ins Badewasser gehängt oder im Kleiderschrank zwischen die Wäsche gegeben, können Kräuter ihre wohltuende Wirkung entfalten. Wenn im Laufe der Zeit der Geruch und damit die Wirkung der Pflanzen nachlassen, wird die Mischung einfach erneuert.

Die Welt der Düfte ist eine Welt der Chemie – mehr als 10000 verschiedene Düfte können wir wahrnehmen. Dabei spielt die Nase, wohl eines der am meisten unterschätzten Organe, eine zentrale Rolle. Schon seit Urzeiten hilft uns der Geruchssinn zu überleben. Er wirkt direkt auf das limbische System, eines der ältesten Regionen des Gehirns, das verantwortlich ist für die Entstehung[…]

ausgabe: November 2010

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