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Gesundes Leben

Heilsame Badekur zu Hause

Eine weiße Keramikschale gefüllt mit grobem, weißem Meersalz steht auf einer hellblauen Oberfläche, darüber sind weitere Salzkristalle verstreut und in der Nähe befindet sich ein Lavendelzweig – eine Reise ins eigene Herz beginnt in solchen stillen Momenten.

Gerade in der Winterzeit kann eine Badekur zu Hause eine wertvolle Gesundheitsvorsorge bedeuten. Baden ist mehr als körperliche Reinigung. Das Wasser umhüllt die ganze Körperoberfläche und wirkt beruhigend und entspannend. Früher waren Waschungen (und sind es teilweise heute noch) auch als religiöses Zeremoniell üblich.

Die reinigende Wirkung des Wassers sollte neben der äußeren Reinigung den Menschen auch innerlich erneuern. Seit Urzeiten werden den Waschungen auch Zusätze aus Pflanzen beigegeben, um Körper und Geist günstig zu beeinflussen. Auch die Kräfte des Wassers können für den ganzen Organismus genutzt werden – das Bad wird zum Jungbrunnen. So kann ein Bad vieles bewirken: Z. B. aus einer[…]

ausgabe: Januar 2006

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