Start / Wissensschatz / Artikel / Jala-Neti, die traditionelle yogische Nasenspülung
Gesundes Leben

Jala-Neti, die traditionelle yogische Nasenspülung

Reinigungskur für die Pforte des Bewusstseins

In Indien sieht man die Nase als Tor zum Gehirn an, sie gilt gar als Pforte des Bewusstseins. Im Ayurveda und Yoga, den beiden großen traditionellen Systemen zur Heilung und Persönlichkeitsentwicklung, gibt es spezielle Reinigungs- und Behandlungstechniken, die an der Nase ansetzen. Im Ayurveda kennt man den Aphorismus „Die Nase ist für alle geeigneten Medikamente der direkte Weg zum Kopf“. Im Yoga hat sich „Jala-Neti“ entwickelt, eine Nasenspülung auf indische Art. Sie dient zwar auch konkret der Reinigung der Nase, hat aber noch weit tiefer gehende Wirkungen.

Anfang allen Lebens Das Einsetzen der Atmung, wenn die Nabelschnur zur Mutter durchtrennt wird und keinen Sauerstoff mehr liefert, ist die erste Erfahrung eines jeden neuen Erdenbürgers auf der Welt. Der Atem markiert den Beginn selbständigen Lebens. Und er steht auch an seinem Ende: Mit dem Atem geht das Leben selbst zu Ende. Dazwischen ist der Atem unser ständiger Begleiter.[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der Februar-Ausgabe 2005 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Jala-Neti, die traditionelle yogische Nasenspülung" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Der Omega-3-Index

Einer der wichtigsten Blutmarker für unsere Gesundheit

Was die Versorgung mit lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren betrifft, wird ­häufig die Ansicht vertreten, mit dem Konsum von Leinöl und Walnüssen könne man seinen täglichen Bedarf an Omega-3 decken. Ein Irrtum, der u. a. dazu führt, dass […]
Gesundes Leben

Jellybush-Honig

Der australische Bruder des Manuka-Honigs

Weltweit wird der neuseeländische Manuka-Honig für seine antimikrobiellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Methylglyoxal-Gehalts (MGO) geschätzt. Weniger bekannt ist hierzulande sein australischer Verwandter, der Jellybush-Honig, der dem Manuka-Honig in seiner antiseptischen Wirksamkeit und seinen vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Der Salz-Irrtum

Das für die Gesundheit unterschätzte Kristall

Salz bringt nicht nur Geschmack in unser Essen, es ist auch von großer Bedeutung für die Gesundheit. Warum Salz so wichtig ist und eine salzarme Kost entgegen allgemeiner Empfehlungen sogar ungesund sein kann – das […]
Weiterlesen
Februar 2005
Als Lebenselixier und Heilmittel
Heißwasser
3,80 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage