Gesundes Leben

Siesta

Die Kunst des Mittagsschlafs

Eine Person mit lockigem Haar liegt auf dem Rücken in einem Feld aus kleinen weißen Blumen, die Augen geschlossen und die Arme ausgestreckt, strahlt Glück aus und genießt die einfachen Freuden des Lebens an einem sonnigen Tag.

Thierry Paquots Essay „Siesta – die Kunst des Mittagsschlafs“, im vgs-Verlag erschienen, ist ein leidenschaftliches Plädoyer für den bewußten Umgang mit der Zeit und die Lust am Mittagsschlaf. Auf ebenso unterhaltsame wie intelligente Weise entführt er den Leser zu einem Streifzug durch die Welt der Kunst, durch die Geschichte der Zeit, der Arbeit und des Müßiggangs, um zu zeigen, daß die Siesta mehr ist als nur eine kurze Ruhepause: Sie ist eine Lebenskunst!

Die Siesta ist ein Imperativ. Sie bittet Sie nicht, sie zwingt sich Ihnen auf. Sie ist einfach da, verführerisch, anmachend, zärtlich, mit einem Wort: unwiderstehlich. Sie umgibt Sie mit ihrer Wärme, liebkost Sie, streichelt Sie. Und Sie folgen ihr, blind. Ihre Augen schließen sich trotz allem, nach und nach entspannen Sie sich; Ihr Körper, der Ihnen eben noch irgendwie sperrig[…]

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