Start / Wissensschatz / Artikel / Süßsauer eingelegtes Gemüse
Ernährung

Süßsauer eingelegtes Gemüse

Nährstoffhaltig & schmackhaft

Vier Glasgefäße mit verschiedenen Sorten fermentiertem Gemüse, darunter Rotkohl, Kimchi, gewürfeltes Rettich-Kimchi und Sauerkraut, sind in einer Reihe vor einem grauen Hintergrund angeordnet.

Fällt die Ernte aus dem eigenen Garten größer aus, als man direkt verzehren und auch lagern kann, oder ist das Angebot am Gemüsestand besonders verlockend, stellt das Einlegen von Gemüse in Öl oder Essig eine gute Möglichkeit dar, die wertvollen Nahrungsmittel haltbar zu machen. Durch das Experimentieren mit verschiedenen Gewürzen oder Kräutern entstehen Leckerbissen, die sich als Antipasti, idealer Wintervorrat oder – hübsch verpackt – als Geschenkidee anbieten.

Der Klassiker eingelegter Gemüse sind saure Gurken. Zu Berühmtheit gebracht hat es beispielsweise die Spreewälder Gurke, eine Schmorgurke besonderer Art, aber auch aus dem Ausdruck „Sauregurkenzeit“ geht hervor, dass bei Nahrungsengpässen zumindest auf die eingelegten Gurken in Essig Verlass war. Einlegen in Essig Natürlich eignen sich viele weitere Gemüsesorten zum Einlegen, vor allem stark wasserhaltige, wie Zwiebeln, Zucchini, Chinakohl, Paprika,[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der September-Ausgabe 2014 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Süßsauer eingelegtes Gemüse" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Ausgerollter Teig auf einer bemehlten Holzfläche mit Ausstechformen und Formen wie Herzen, Bäumen und Kometen – ganz im Sinne von „Wege der Heilung“, wo Backen zu einem wohltuenden Ritual wird. Ein Nudelholz und verstreute Teigstücke sind ebenfalls zu sehen.
Ernährung

Vollwertige Weihnachtsbäckerei

Alle Jahre wieder duftet es nach Honig, Nuss und Mandelkern

In Zeiten des Überflusses trägt der alte Brauch der Weihnachtsplätzchen dazu bei, dass die Zahl derer, die im Januar wegen Übergewicht in die Beratungspraxis kommen, sprunghaft ansteigt. Im Weihnachtsgebäck stecken ja jede Menge Kalorien in […]
Weiterlesen
Nahaufnahme einer mit schwarzen Basilikumsamen gefüllten Holzschale, auf der ein Holzlöffel mit weiteren Samen ruht. Einige Samen sind auf der weißen Oberfläche rund um die Schale verstreut.
Ernährung

Basilikumsamen

Gesundheit im Miniatur-Format

Mit dem charakteristischen Duft und Geschmack des Königskrauts, des Basilikums, kann man bekanntlich viele Gerichte verfeinern und ihnen eine besondere mediterrane Note verleihen. Dass die im Vergleich zum ausgewachsenen Kraut eher geschmacklosen Samen der Pflanze dabei genauso wertvoll […]
Weiterlesen
Reife rote Kirschen hängen an den Zweigen der Bäume, die von grünen Blättern umgeben sind, durch deren Blätter das Sonnenlicht fällt.
Ernährung

Sauerkirsch-Konzentrat

Gesundheitsfördernde Wirkstoffe in hochaktiver Form

Die Sauerkirsche hat eine lange Tradition als natürliches Heilmittel. Neben ihren positiven Wirkungen auf Blutdruck, Blutzuckerspiegel, das Gehirn oder entzündliche Erkrankungen wie Gicht wurde in den letzten Jahren insbesondere ihre regenerierende Wirkung durch eine Vielzahl […]
Weiterlesen
September 2014
Impfen und Homöopathie
Vom Sinn der Kinderkrankheiten
Cover der Zeitschrift „natur & heilen“ mit einer Frau und einem jungen Mädchen, die gemeinsam „Auswege finden, Auszeiten nehmen“ auf einer grünen Wiese genießen. Die Überschrift befasst sich mit Kinderkrankheiten und Homöopathie, wobei verschiedene Artikel-Teaser sichtbar sind.
4,50 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage